お顔のメンテナンス

高い化粧品を使う…

NO、NO、NO、NO、

高い化粧品は買えない。

しかし、安い化粧品でも中身は吟味する。

通勤の行き帰りに聴いているラジオの番組で、
皮膚科の先生が言ってた「お肌のアンチエイジングケアに
必要なのはセラミド」だと言う言葉を参考にしているのと、

日焼け止めのクリームには「紫外線吸着剤」の入っていない
物を選んでいるくらいだけれど…

セラミドの効果の程は分からないが、紫外線吸着剤の方は
入っているかいないかは、肌につけたらすぐわかる。
入っていたら肌が荒れる。

お奨めなのは、化粧品のメーカーや種類では無くて
その塗り方にある。

化粧品やクリームをとりあえず気が済むまで塗る。
（多い少ないはその人次第だ）

その後、電子レンジで「チン」した濡れタオルで顔を蒸すのである。
お酒はぬるめの燗が良いらしいが、タオルは厚めの方が良い。

年明けから、この方法で毎晩顔を蒸している。

（昔やってた事をふっと思い出してやってみた）

目の下のクマは即消える。

シミやシワはどうだろう。。。（個人情報なのでちょっと言えない）

でも、肌はツルツルだ。

顔色も明るい。