起きぬけに足が攣った

今朝、起きぬけに右足のふくらはぎが攣った。
太腿は何とも無いのに、お尻の筋肉も同時に痛い。

血圧はちょっと低め、糖尿病の気も無い。

ミネラル不足か…

窓を開けて寝てたから、冷えたのか…

疲れてんのか…

歳いってるからなのかも…(/_;)

多分「冷えた」か「疲れた」かのどっちかだ。

（素人考えだけど）

と、思いたい。


朝に足が攣って、湿布薬を（何度か貼り替えつつ）ずっと貼ってるが、

晩になってもふくらはぎの付け根の膝の下の辺りがまだ痛い(>_<)