継続は力なり・・・は？？ いいな～と、改めて思った！！

午前中は、家事に・・・食材買いもの・・・お隣Ｔッ君のプ～ル教室の付き添い・・・と・・・忙しく動いた！！
午後は、机の前に座った。筆を持てば、自然に心は、落ち着く！！
何の構えもなく書ける。（上手、下手は別にして・・・けっして上手ではない！！）

よ～く、考えれば・・・字が下手だ！！下手だ！！と、言われて育った、小、中学生時代・・・あんたは、お父さん似だから・・・と、言われた（父は戦死でわからなかったけど・・・）それが、書を習い始めて３０年位？？・・・
今は、好きではないけど・・・筆を持てば落ち着く。いいな～と、思えるから・・・不思議！！

そして、もう一つの・・・これも、まったく字と、同じ！！大嫌いだった。
小、中学生の時の、は、いつも、ビリだった！！（５，６人の走りの中で）
妹はいつも、一番でってた。母に、やはり父似と、言われてた

それが、７０歳前にして、り始めた私・・・
今は、継続は力なり・・・を、しっかり信じてる！！
　怪我をしないように・・・何歳までれるか？？　自分に挑戦だ！！と、今の今、思った。　ふれ～ふれ～頑張るぞ～・・・
継続は力なり・・だ～・・・　

その前に、ボケたら？？どうなるだろう～？？ボケないための、勉強しなくては、いけないだろうな～・・・
かなり前、脳トレ（算数、国語）の、本を買った。買った当初は　、毎日１ペ～ジ、してたのに・・・書が忙しくなったら、つい休んでる。そのまま・・・

ん～こんなことではいけないな～最近、夫婦とも　物忘れが多くなったように思う。　思い出した今日から、頑張ることに決めよう～・・・
　机に向かった時は、まず、脳トレから・・・に、したら　続くはず！！よね！！　よし！！
　頑張ろう～・・・どうなる？？　　

疲れの残り感じた、今日・・・((+_+))・・・でも、節分で 元気になった。

朝起き（早朝の）は、全然苦にならない私・・・
子供の頃から（小６）から、母の手伝いで朝の食事の支度してた。ず～と・・・結婚するまで・・・
その頃から、朝起きは、平気になった。むしろ　早朝起きは、好きと言っていいだろう～・・・早起きは三文の徳・・・と、言うことわざを今も　しっかり信じてる私だ！！　ったが？？・・・
今朝は、違った・・・いつもの時間に起きて、体操、そして、うららの散歩・・・お隣　さくちゃんどりちゃんの、おしっこ散歩　と、ここまでは、変わらなかったけど・・・これからが、違った

なんとなく、眠い・・・元気なし・・・で、ソフア～に、横になったら・・・すぐに・・・
が、６時半に起きて、ラジオ体操して、筋トレして、食事して・・・まで、・・・が言うには、いびきかいてたとか・・・
目が覚めて・・・(＠_＠;)　びっくり・・・体中が　元気になってる。シャキ～
その後は、いつもの生活リズム・・・だった。

ただ、違うのは、今日は節分だ。
午後、家族６人（お隣も含めて）の、それぞれに合わせて、巻きずしの、大きいの、小さいの　細いの、と、作った。
そして、Ｔっくんとの、豆まきは、楽しかった～・・・
が、鬼になったり・・・Ｔッ君が　鬼になったりと・・・
来年は、どんな？節分に　なるだろう～？？？　　

丸亀国際ハーフマラソンに参加・・・

雨予報は、朝方までで、☀に変わりました。　が・・・暑かった～

会場に着くと、まず、人の多さにびっくり～・・・




グランドも、観客席も（応援する人？？）その他、出店のまえも　人・・人・・人・・

この写真はスタ～ト前ですね！！



ゴ～ル　近し・・・車道から・・・グランドに、帰ってゴ～ルが近くなってる？ところですねっ！！　みなさん、お疲れで・・・速度は出ていませんねっ！！



　ゴ～ルです。　
役員の方達・・・学生さんが、御苦労さん・・・お帰りなさいと、暖かい声を、けて下さいました。

灰色の　横線は　関門センサ～　です。




完走賞です。
夫婦とも、なんとか、完走出来ました・・・
それにしても、人の多さに　(＠_＠;)です。

私は、折り返して地点までは・・・まあ～まあ～体力有り・・・その後は、少したり・・・ったり・・・
関門が　３か所ありました。
最後の関門は、２０キロの所にありました。私が、そこを通過したと、同時に「後　５分で閉まります」と・・・大きな声で、後ろの方に　言われていました。　ふう～・・・・・・
完走賞は　貰えるぞ！！と、・・・でも、やはり３時間以内でゴ～ル地点に　着きたいな～と、思いながら・・・ふう～ふう～ふう～・・・

ゴ～ル前に大きな時計が見えました。　残り　３分３１秒　でした。
昨年より、１４分　遅かった！！　暑さのせい？？歳のせいで、体力落ちたか？？　

あ～あ～あっ・・・しんどかった～・・・ん～ん～
それにしても、どこをっても、今後の課題は、あるな～・・・



次の大会は、３月だ！！　しばらく大会は、お休みです。　が・・・この、休みをいかに、上手に練習するか？？で、体力維持につながるのだろうな～・・・

　帰りの♨は最高に気分良し！！、夕食も、おいしかった～・・・
お隣家族に感謝・・・周りの（ランナ～ズの方達）に、感謝・・・今後もよろしくお願いします！！　　

春近し・・・？？は、良いけど・・・ん～(';')ん～((+_+))・・・

今日の暖かさは？？異常？？
日曜日の　山登り（車道）してから、その後ってない！！
昨日の午後る予定が・・・あれこれ　してる内に、れなくなった。

で・・・今日はどうしても、らなくては・・・と、我が家をスタ～トした。
と、同時に・・・・・・用事有り・・・で・・・
その方の　用事を兼ねて・・・いつもの道より、遠回りしてった。

そして、そのまま　いつもの距離をったのだけど・・・・・・暑くて・・・しんどくて・・・
丁度ハ～フマラの、半分だけの練習が・・・速度は出てないのに・・・はあ～はあ～はあ～はあ～・・・この息切れは？？？ついに、・・・

これでは、明後日のハ～フマラソン大会は、とても駄目だ！！
時間内に　完走したいけど・・・どうなるでしょう～？？
おまけに、予報・・・嫌だな～・・・