今日の暖かさは??異常??![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
日曜日の 山登り(車道)
してから、その後
ってない!!
昨日の午後
る予定が・・・あれこれ してる内に、
れなくなった。
で・・・今日はどうしても、
らなくては・・・と、我が家をスタ~トした。
と、同時に・・・
・・・用事有り・・・で・・・
その方の 用事を兼ねて・・・いつもの道より、遠回りして
った。
そして、そのまま いつもの距離を
ったのだけど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
・・・暑くて
・・・しんどくて
・・・
丁度ハ~フマラの、半分だけの練習が・・・速度は出てないのに・・・はあ~はあ~はあ~はあ~・・・この息切れは???ついに、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
・・・
これでは、明後日のハ~フマラソン大会は、とても
駄目だ!!
時間内に 完走したいけど・・・どうなるでしょう~??
おまけに、
予報・・・嫌だな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
日曜日の 山登り(車道)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
昨日の午後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
で・・・今日はどうしても、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
と、同時に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_blue.gif)
その方の 用事を兼ねて・・・いつもの道より、遠回りして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
そして、そのまま いつもの距離を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
丁度ハ~フマラの、半分だけの練習が・・・速度は出てないのに・・・はあ~はあ~はあ~はあ~・・・この息切れは???ついに、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
これでは、明後日のハ~フマラソン大会は、とても
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
時間内に 完走したいけど・・・どうなるでしょう~??
おまけに、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
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