今日は、何、つづろうかな～？？(';')

私の、水曜日は、コ～ラス練習日だ！！楽しみでもある！！

は、昨日から、留守（今日の午後、帰って来た）

うららを、に乗せて、コ～ラス練習に行く！！
午前も、午後も、1時間半の練習時間の間は、で、・・・
今日は、まだ、涼しいから（窓を少し開けて置いた）いいけど・・・
もう～気温が高くなると、連れて行けなくなる!!　

先日の2日間の旅も、うららをに、置いて、私達だけで、遊ぶ時は、駐車場の影を選び・・・影がない時は、太陽の位置を見て・・・の中が、影になるように・・・そして、窓少し開けて・・・カ～テン閉めて・・・出かける！！

大会の時は、れるような、着替えしてると・・・うららは、もう～待つ姿勢で・・・じ～と、私達を見ながら・・・くつろいで・・・に、入る！！かわいい～し、安心して、置いておける！
3時間の終えて、弁当食べて・・・に、帰ると・・うららはから、覚めて・・背伸びをする！！　
そして、体中で私に、あまえてくる！！
かわいい～・・・普段は、あまり、あまえる事がない（朝の5時の散歩に出かける時だけあまえる）うららだけに・・受け止めてやる！！毛だらけに（今、抜ける時期）なる、私・・・
我慢！！
帰るの中では、一匹ボッチで、後ろの席でくつろいでる！！　慣れたもの・・・とにかく、大好きだ！！　

今日の夕方は、と、一緒に、で、散歩に出かけた！！
帰りに、狂犬病の注射に、行った！！　　

同窓会に、行った父さん！！

今日は、お泊まり、同窓会に、行った！！
あ～久しぶりに、一人になれる私・・・
何をしても、らく～～・・・
3ヶ月前位から、わかってたので、この日に、私は、パ～ト先で、お友達になった人と（若い方）
お昼ランチの約束してた！！
夫婦仲良くも、良いけど・・・お友達との、おしゃべりも、時にはよい！！
いろんな、他の話しが、聞けるから・・・
夫婦だけだと、他の情報が入らない！！テレビと、新聞だけの、話しになってしまう！！
楽しかった～！！お友達に、ありがとう～です！！

朝、7時過ぎの電車で、広島に向かった！！　板野駅まで、で送って行き・・・
「いってらっしやい～」と、帰り・・・流しに立って家事してたら・・・何か聞き覚えのある音・・・の充電が終わった音だ！！ぎゃ～・・・携帯忘れてる！！時計を見れば、もう～電車の中どうする事も出来ない!!　まあ～何とかなるでしょう～・・・10年前までは、なくても、生活出来たのだから・・・それに、まだ、公衆はある！！

其のうち、高松か？岡山に着いたら、かかって来るわ！！と、机に向かって、手本書きしてたら、思った通り、かかって来た！！

私は、この徳島に来てからを、持った！！普通のが、あるのだから、いらないと思ってた！！が・・・持てば便利の良いものだ！！
でも、あまり使わない！！かな～？？？　　

今日は、何をしても、らく～だった！！うららは？？？　　

マラソン兼ねて、ついでに、遊びを・・・（＾◇＾）

　前日16日にいきました！！当日の朝、ゆっくりしたいから・・・16日は、どこか？観光しよう～と、言う事で・・・山登りの好きな私達夫婦は、どうしても、山を選びます・・・昨年は、の後、次の日、吉野山に、桜見に行きました！！、今年は、葛城山につつじを、見に行きました！！が・・・つつじは、まだまだ、つぼみでした！！次の日のの、備えて、ロ～プウェ～イで、登り、山頂で、散歩ぐらい歩きました！！1ヶ月後位に、歩いて登ってみたい、山です！！金剛山も、ぜひ、登ってみたいな～の、山です！！



　山頂です！！　歩いて2時間前後で、登れる山だそうです！！うらら連れて登りたいな～・・・
日本100名山には、入っていません！！



昨日の、続き・・・今年は、お子様連れで（お子さんは小学低学年だ）って、おられたのには、(＠_＠;)しました！！　たしか、小学生位のお子さんが、もう～2人、見かけた！！けど・・・最後まではれたのはさん、だったのかな～？？
2時間過ぎたころから・・・お子さんは、ながら・・・そばで、お父さんは手を肩にかけて・・・何も言われず・・・黙って・・・・・・なんと、ほほえましい～姿・・・私は、そのさんを、2回抜いた！！　「すごいな～良く頑張るね」と、声かけたのは、最初の頃・・・その時は、どちらも・・・にこにこと、元気いっぱい！！　あの小さいお子さんが3時間も・・・　・・・この、に、出場された方は、皆さん、元気を・・頑張らなければ・・の、気持ちを、もらわれたはず！！
そして、あの、お子さんは、きっと、良い思い出が　出来たはず！！　私は、ばば心で・・うるうる・・・抱きしめたい気持ちに、させられた！！　

さあ～来年も、絶対場所は、2か所ある！！練習に励もう～・・・

しんどい((+_+))しんどい(';') しんどい・・・ふう～・・やっと、3時間だ～！！

光明池（大阪と、奈良の境にある）高速は堺ＩＣで下りる！は、緑の多い大きな大きな公園です！！この、公園内の2キロコ～スを、3時間で何周回れるか？が、３時間です！！皆さん、それぞれ、支度しながら、待っています！！



　開会式の様子です！！



　今年は、震災であちこちの大会が中止になったので、昨年より、出場者が多いと、話されていました！！　出場者が、2回に分かれての、写真撮影です！！
この中にがいます！！　探してください　ゼッケンは、ピンク色です！！



さて、10時～13時までの3時間・・・気が遠くなるような時間スタ～トしました！！皆さん、真剣です！！私は、早めにスタ～トしても、相変わらず、抜かれる・・抜かれる・・一周する間に、早い人には、もう～抜かれてるひゅ～と、抜いて行かれた！！かと、思えば、3週目位で、もう～てくてくおしゃべりしながら、ウォ～キングされてる！！抜いた私・・・（2キロの間に、下り所と、登りの所がそれぞれ6，7メ～トル位ずつ、あります！！）　5周位は、いつもの練習距離・・・平気だった！！
さて、その後が、挑戦距離だ！！　やはり、練習してない距離は、足が重くて重くて・・・れません！！　ほんの、少しの登り坂はです！！
3時間の間にに2回抜かれた・・・3回目で仲良く一緒に、ゴ～ルしました！！　しんどくて、5周後は、何周回ったか？？数える事も出来ませんでした！！昨年と同じかな～？？1周多いかな～？と、思いながら・・・お弁当を食べた！！　帰る時、結果表を見たら、もも、昨年より、1周多くてた！！　進歩だ！！
終わってみれば、3時間は、あっと、言う間だった！！

ランニングの本には、10キロれれば、ハ～フれる！！３0キロれれば、４0キロれる！！と、書いてあったけど・・・それは、若い人の事だ！！と、今日　わかった！！　この歳になりと、やはり練習距離しか、走れないよ～

帰りのの中でと話した！！来年も来よう～！！明日から、少しずつ練習距離を伸ばそう～と・・・も、賛成してくれた！！　夫婦仲良く、目標が出来た！！嬉しい～1年なんて、あっと、言う間です！！ぼやぼや、しておれません！！　日々を　大事にしなくては・・・2，3日、足を休めて、また、練習に励もう～！！　　続きの話は、明日！！

シニア軽スポ～ツ教室、1回目！！

昨日の続き・・・サボテンです！！広島で育てていました！！数個だけ、持ってきました！！大きくなりました。すご～く、きれいな花が、毎年咲きます！！
広島では、軒下にじかに植えていました！！　ここへ、来る数年前は、花が100個位（数えた）一気に咲いて、それはそれは、きれいでした！！
一つのサボテンに、3個位、花をつけます！！　ピンク色か？白色です！！
花の命は、1日だけです！！忙しさにまぎれて、見逃すと、本当に、かわいそうです！！
今までの、見逃したこと、何度もありました！！



2個は、こんなに、大きくなりました！！　鉢も、2，3年したら、大きいのに変えてきました！！どこまで、大きくなるのかな～　少々　心配ですが・・・捨てるにしては、ちょっと、もったいないし・・・この、サボテンは、花がきれいだから・・・





姫リンゴの花の、そばの？？花も、咲き始めました！！

さて、今日は、待ちに待ってた、シニアスポ～ツ教室の始まりです！！（60歳以上）
何の教室も、継続が大事！！一応　年間会費（今頃は通帳から引き落とし）払ったから、1年は続けないと・・・楽しさも、厳しさも、体に良い事も、わからないだろう！！

張り切って、夫婦仲良く行った！！20人余りの方が、おられた！！　初日だから、体中を伸ばす基礎運動だけで、終わり！！　家では、いくら暇があっても、あそこまでは、しないな～・・・良いかも！！と、思いながら、頑張った！！　来週から、休まず行こう！！　
ただ、どこへ行っても、いくら歳重ねてても、背が低くて、やはり、嫌だな～と、思った！！まあ～しかたないわ！！　頑張ろう～　　　

予行練習？？((+_+)) (';') しんど～・・・・

　このサボテンの木？？木って言うのかな～？？　この太さのなるのに、10年余りかかりました！！　こんなに、大きくなるとは、思っていませんでした！！
広島に居る頃、山登りの帰り？室戸岬へ観光に行って・・・海辺にサボテンがたくさんありました！！剪定されてたのか？小さい、小さいのが、何個か？落ちていました！！頂いて帰り、鉢植えにしました！！　サボテンは、手入れがいらず・・らく～に、育ちます！！おまけに、花は、すご～く、きれいです！！
どんな花が咲くか？は、わからず、鉢植えにしました！！（寒さに弱い。霜がかかると、駄目になる）其のうち、四国に（ここ）引越し！！
土に、植えました・・・ら・・・大きく、大きく育ちました！！花は、小さい小さいのが、たくさん咲きますが・・・どんどん、大きくなるから、私が、毎年　大きくなった分切ります！！そしたら、ここ2年位、花は咲きません・・・
大きくなった分、サボテンの棘も、大きく　棘も、切ります！！（手間暇かかりますが・・・危ないから・・・）　最近、この、サボテン、いらない！！と、思うようになりました！！
この小さなには、似合わないし、危ない！！から・・・ほっといたら、すご～い、事になるわ！！　我が家には、他にサボテンが、まだ、有りです！！


最近、毎日のように、うららを、外に出してやり・・・遊ばせてやります！！もｔろん、私が、そばで見守っています・・・

今日は、なぜか？薔薇の花の（まだ、花は咲いていない）そばに行き・・・くんくん・・？？何の臭いがするのだろう～？？　薔薇にも棘があるけど、まだ、棘は出てない！！もう～少しすると、出てくるわ！！　鼻の先に　当たったら、きっと、痛いわ～

さて、今日も・・・この、2，3日の内に書誌来るまで暇な私・・・17日の3時間大会の練習しょう～と、思いつき・・暇なを、誘って昼前からった！！　（そのついでに、昼食は外で、ごちそうを？？と、密かに考えて・・・）
いつもの練習は、6，7キロ、時々10キロ！！今日は、キロでは、なしに、時間を計った！！
5キロ地点でが、おっついて、来た！！そこからは、仲良く一緒にった！！
1時間半で12キロってた！！　暑さに負けた？？と、言う感じ！！その場所で食事した！！　　暑かった・・・は、一杯とお刺身定食・・私は、冷や水と？定食・・・同じくらいおいしかった～
時には、このような、楽しみ方もいいな～と、思った！！

3時間も、同じ速度では、絶対ないこと、わかってる！！でも、昨年より、距離を伸ばしたいな～と、思ってる私！！　どうなるか？？　楽しみだ！！　体調に気をつけなけれ・・・
　　

今日は、コ～ラス練習日だ～！！（＾◇＾）

先生のご都合で、3，4月お休みのはずが・・・4月の今日から、再開！！

私は、やはり、午前と、午後の掛け持ち・・
忙しいけど、楽しい～・・・でも、今日は、午後のお稽古場で、少々眠かった

先生のお留守の間の（娘さんの所のお手伝いに行かれた）お話しを、聞かせて下さった。
かなりの、強い地震があったとか？？・・・その、お話しを、午前と、午後、2回聞いた。
2回目の時は、さすがに、眠かったな～（先生、すみませんでした）

話しが、終わった後の、歌は皆さん、はりきって、楽しく唄いました！！　久しぶりで、声は　出なかったな～？？・・・
午前の部も、午後の部も、それぞれ次の、目標に向かっての練習に入りました！！
とにかく、練習（特に基礎の、発声練習）が、一番大事！！だと、今日も、先生がお話しされた！！何でも、基礎が一番大事だ！！　わかってるようで、わかってない人も、いる！！（書に関して）
ただ、声は、持って生まれた物（声質）が、ある！！　それを同じには出来ない！！
先生は、響きが同じになれば良いのだ！！と、言われた！！？？
まだ、私には、その、響きが　聞こえない？？わからない？？練習の時、その響きを、覚えて下さい！！と、何度か？いわれたけど・・・・・・その時の、私の声がどんなに出ていたか？？私自身聞こえない！！みなさんと一緒に声出してるから・・・わからないな～
休まず練習に行ってたら、その内、わかるようになるのかな～？？　

私は書の基礎練習は、ひたすら家で、練習して、先生に見てもらって、添削してもらっな～！！とにかく、基礎練習をすご～く（筆と、ペン字）した！！
子育てしながら、仕事しながら、頑張った！！若かったから、出来たのだ！！若さって素晴らしい～と、今は、思う！！　でも、今は今で、今の今日が、一番若いのだ！頑張ろう～と、何時も思う！！　　

探検だ～？？ここから、どこの道へ？？？

　夕方、散歩の時、今日は神社の駐車場から、神社裏の方へ、歩いて行った！！何度も行ってるけど・・・広～くて（学校の運動場位）芝の手入れがしてあって、そこに行くまでの（小高い丘）、道沿いも、いつも、手入れがしてある！！　でも、は、入れないように、鎖で通れなくしてある！！　何回行っても、私達だけ・・・何だか？来てはいけない所に、来たような気がする！！
　今日は、そこから、何とか？神社裏手に行こうと、道を探したけど（ず～と、前にも探したけど・・なかった）やはり、道は、ない！！　　無理やり、道でない所を歩いて、裏手に出た　うららは、が、抱っこして・・・
近い場所なのに・・・道がありそうでない！！　と、言う事は、絶対　神社から、行っては行けない所？？かな～？？
神社裏の大麻山に登る登山道の麓の、桜は、満開でした！！

今日は、充実した一日でした！！　昼前まで、家事、書の勉強、その後、歯医者に行き・・・買い物・・家事・・散歩・・ピアノ練習（最近、練習が楽しく感じるうれしい～）・・と、ゆっくり、する暇なし！！　お茶する暇なし！！こんな日が、いいな～
・・・
は、午前中、畑に行った！！午後は・・・ゆっくり～？？してたかな？？
　　　

今日も、お天気良し !(^^)! 我が家の、お花見だ～（＾◇＾）

小さな家に、狭いお庭に、目一杯の　お花・・・それに、大好きな犬・・・夢の生活だ・・・


　今朝は、うらら　シャンプ～しました！！　足下の白い毛が、良く汚れます！！　やはり、舌が長いな～・・・いや、口が短いのだ





　白い花は、姫リンゴの花です！！　昨年、お隣から、引越ししてきました！！




今日は、書のお稽古日でした！！が、来られる方お二人が、中学の入学式で、遅くなりお休みされました！！（代わりに木曜日）入学式が午後に行われる、学校もあるのに、(＠_＠;)しました！！

夕方、れないのが、わかってたから、昼前　一人でった！！仕事してないから、時間が自由に使える！！　今日は、足が軽かったな～？？7キロ！！
どうして、足が重～い時が、あるのだろう～？？昨日は、走らなかった！！土曜日は、6キロ走った！！　中、1日ぐらいが、良いのだろうか？？　2日も開けると、足が重く　感じるのかな～？？　
そこの、所が、まだ、つかめてない！！　明日も、って、みようか？？
　

今日も、☀・・・お花見だ～！！

ここは、文化の森です！！　朝、8時過ぎだったかな～？？　人々は　少ない・・うららは大喜び・・・


ここも、毎年来てるな～　いつも、散歩がてらですが・・・


もう～かなり、散っているところも、ありました！！

若いころは（子育ている頃）お花見が大嫌いでした！！花を見て、何の得？？が・・・と、考えてた事もありました！！皆さんが、遊んでる時、頑張って出店とか？お弁当作りの仕事されてる方の、大変さを、考えてた私でした！！　そして、お正月も、仕事がしたかった私でした！！もちろん、仕事させてもらっていました！！が・・・60歳を過ぎたころから？？　お正月は、正月らしく過ごしたくなりました！！山登り始めた頃から（子供二人が大学生になってから）花の美しさも、しっかりわかるように、なりました！！　経験は宝！！　です！！　　　


文化の森を一回りして、次は　神山道の駅まで行く道路沿いの、しだれ桜を見に行きました！！
　満開で、きれいでしたね！！ここも、毎年（3，4年続けて）行きます！！昨年はにも、入って帰りましたが・・・今年は、道の駅裏側の、神社に登りました（小高い丘）！！
で、お弁当食べて（相変わらず、早めに食べた、弁当）帰りました！！　それにしても、すご～い、お客さんで、駐車場はもちろん、道路沿いも、ずら～りと、でした！！

早起きは、三文の徳　を、いつも信じてる私です！！に、帰ったら、は、畑に・・・は、家事と、ピアノ練習（最近、練習に集中出来るように、なったし、楽しくなった）・・・うららは、お疲れで、ひたすら・・・で、今日一日も、元気に楽しく、終わりました！！夜は、大河ドラマを、見て・・・選挙結果を見ながら・・・