すずしい～（＾－＾）・・・うれしい～（＾◇＾）・・・

秋が、来ました・・・自然の涼しさの、気持ち良い事・・・
夏の暑さがあるから、　秋の涼しさが、うれしいのだ！！

でも、まだ、暑さは、逆戻りするみたい！！　それでも、確実に秋は、来る。
今日は、一日中　ク～ラ～、の、お世話にならずに、過ごせた。ありがたい自然に　感謝だ。

　子供たちの夏休みも、後一週間で終わる。
今日は、香川から、通信で書のお稽古をされてる方が、年３回（夏休み、春休み、冬休み）遠くから、お稽古に来られた。　よく、続けて下さるわ！！と、思う・・・ありがたい・・・

午前中は、私自身の月例課題をかいて、午後は　ず～と、夕方まで（６時）お稽古時間・・・
その後７時半から　教室・・・一日を無駄なく　過ごせた・・・
教室も、我が家から、グランドまで（２，５キロ）往復る。
皆さんより、５キロは　多くる。　これも、練習の内・・・
涼しくなると、練習量も　増やします・・・と、先日言われてた。
長い距離になると、皆さんの、それぞれの、力が、早さが　出てくるだろう～・・・
ゆっくり～ゆっくり～・・・なが～く、なが～く、を、走る練習しなければ・・・フルには、出られない私だ。　１キロを　８分から、８、５分で、走れれば、フルに、出られるだろう～・・・と、思うが・・・１０キロまでは、大丈夫！！
さあ～１０キロを過ぎるといつも、９分～１０分　と・・・時には１２分・・・と、しっかり、時間が　かかってる。
とても、無理が、最近　しっかり　分かり始めた。
でも、でも、制限時間が、８時間だったら完走出来そう？？　もし、７時間でも、何キロれるか？？　自分自身を　確かめる事が出来る、制限時間になったら、その場で止めれば！！キロ数はでる・・・それで、良いのでは？？　その、場所まで　皆さんとれたら、れる・・・し、私自身が、元気の、幸せを　味わえば良いのだ！！と、昨日　思った。
皆さんと、同じようにろう～りたい、と、思うから、一人で心が　凹むのだ。頑張ってるのだから・・・落ち込む事はないのだ！！　
自分自身の　歳　を、考えろ！！と、今日は自分自身に　言い聞かせながら、った。
たくさんの人との、練習が楽しい～・・・フルの、あのたくさんの人達の中に、小さい子供みたいな私でも、良い、入りたい・・・と、思い始めた　最近・・・だ！！　
　さて、明日は？？？