ジョギ練習と・・・うららの為の、午後の休日・・・

午前中の練習は・・・やはり　ベテランさんばかりで、・・・ひゃあ～どうしょう～？？と、思った。
　けど・・・いや、練習が目的！！速さではない！！　ビリは　いつもの事！！　ただ、どれだけ、皆さんと離れるか？？だけだ！！　最後まで　着いて行けたら・・・いや、いけないかも？？と、思いつつり、始めた。

まず、先週と同じで一往復した。やはり、かなり離れてビリ・・・水分補給のため　一休み・・・水分補給して、皆さんが　おしゃべりされてる間に、私は一人でり始めた・・・
トップの気分が・・・片道近く走る（にっこっ）・・・でも、すぐに、抜かれた・・・２往復３往復は、自分の走りでって下さい。・・・と、抜いて行かれながら、教えてくださった・・・
３往復が　終わるまでに、かなりの方に、抜かれた。ふう～

そして、もう一度　２往復して、終わりましょう～・・・と・・・
なんとか、完走出来た　歩く事はなかった。　　暑かった　　少しだけど・・・力がつきつつ　あるのかな～？？と、今日は感じた。

さて、我が家で一休みした後は・・・

今日は、うららの為に、外出だ～・・・
毎日、毎日、夏になると、ク～ラ～のついた部屋で、留守番ばかり・・・（朝、夕の散歩だけ、そこらを歩く）　時には、外で　なが～く、歩かせてやりたい。
でも、影でないと、犬は駄目！！　神山森林公園は　影がたくさんあるはず！！
と、思い・・・連れ出した。　大喜びのうらら・・・
森林公園の中でも、大喜び・・・でも、やはり、家の中で飼う犬は、すぐに・・・はあ～はあ～はあ～・・・体力なし！！それでも、頑張って歩いた。

まあ～飼い主の、自己満足だったかも？？　
充実した一日だった！！　　

手本がやっと、書けた・・・

昨日の午後・・・やっと、手本書きが終わった。

今月は、月例手本だけではなく、昇段試験手本も、書いた。
やはり、昇段試験の課題は、難しく感じた・・・

この、難しいのが、また　勉強になるんだな～・・・

８月に、入ったら、展覧会の手本書きに　入るんだけど・・・
まだ、創作中(字形と詩）・・・あれこれ、考えてる最中・・・

　今から（今、午前７時）支度してってくる。今朝は藍住ランナ～ズオアシス　の、グル～プだ。　昨日の朝は、ジョギング教室に入ってる人達がられたはず！！
どちらでっても良い。　昨日は、Ｔッ君と、遊んだから今日になったんだけど・・・もしかしたら、ランナ～ズの方が、きついかも？？
まあ～どちらでも、良い・・・練習をすれば良いのだから・・・
　じゃあ～　いってきま～す！！