お昼寝、です。

今日は、火曜日・・・Ｔッ君のプ～ル日でした。
ここ、最近は、毎週のごとく、進歩がみられます。　一番成長する時期なのでしょうね！！

プ～ルで、泳いだ後は、ホ～ルのテ～ブルで、おにぎりと、パン一個　食べて帰ります。
帰りは、疲れてに、乗ると、すぐに・・・

今日は、お留守番でしたから、そのまま我が家で・・・

途中　目が覚めましたが・・・「じいじ・・・」と、言ったので・・・じいちゃんが、そばに行くと・・・また、そのまま・・・
二人で、しっかり、なが～く　お昼寝しました。







今日は、コ～ラスの（唄う人達ばかりの）合同練習でした。
この次の　合同練習は、楽器に合わせての　合同練習かな？？　
　
さて、私自身の　書は・・・真剣に　創作に取りかかる日々が、近ずいて来てる。
頑張らなくては・・・１日、２日で書けるものではないと思う。　　　

一ヶ月の、ジョギングキロ数の？？目標は・・・

　一ヶ月に、何キロると、決めてってた、事なし！！

携帯電話を、スマホに替えてから、スマホの中に、った、キロ数・・・その、１キロ１キロが、何分でれたか？？が、記録されて出てくる。

そして、１ヶ月　何キロったか？？も、こちらが計算しなくても、勝手にスマホが　計算してくれる。

スマホに、替えて８ヶ月・・・いつもる時、セットする。
忘れた事もたびたび・・・途中で　止まってた事もあり・・・（る時、手？が、触れたのか？？）
でも、最近は、だいぶ、それにも慣れてきて、気を付けるようにはしてるが・・・まだまだ、わからない事だらけ・・・

った後、いつも１キロ何分か？？何キロ位が、疲れてるか？？とか、見るのが楽しみでもある・・・そして、そして、ここ数カ月の１ヶ月のキロ数を見て(＠_＠;)した事がある。
２，５，６，７月の総距離が、１３１キロだ！！
３，４月が　１１３キロ！！　１月が　１７０キロ！！　　自分自身が　(＠_＠;)驚いてる。
それも、先日皆さんでってたら、コ～チ先生がりながら「１ヶ月　何キロ位走られますか？」と、聞かれた。「１００キロ～１３０キロぐらいです」と、言ったら・・・
「すごいですね～僕は　１００キロを目指しています」と・・・

嬉しくなった。特別　気にかけてってるわけではなし！！　ただ、真面目に継続してるだけ・・・
そして、そして、昨晩のジョギング教室で・・・やはり、いつものように　まず、１キロを９分・・・次は１キロを８分３０秒ぐらい・・・と、練習してたら・・・
ふと、先生が「○○さん（私の事）フルマラソンが　８分？？秒位で走れますよ。経験をされてないだけで・・・大丈夫ですよ！！」と・・・そして、「約６時間位ですかね～？？」と・・・
えええ～(＠_＠;)～・・・でも、うれし～・・・でも・・・
ひぇ～(＠_＠;)(＠_＠;)・・・それは、無理？？かも？？
いつも、一人でる時は、１キロが９分から　１０分　かかるのに・・・
教室では、皆さんと、一緒にるから、走れてるのに・・・と、言いたかったけど・・・嬉しくて・・・何も言えなかった私・・・
でも、フルマラソン経験したいな～・・・頑張るぞ～・・・

昨晩は、ちょっと涼しくて・・・楽にれた。

今年の１月の　１７０キロ超える月が、あるかな～？？　超えて見たい気もする。