こんばんは。
５年前にブログのカテゴリーに“肉体改造計画”なんてものを作ったんですが殆ど継続出来ず。
でも今年は“４０歳の春”を迎えたので頑張って身体を動かそうかと思います。
前回の日記以来、日勤の時は自転車で通勤しています。
今日は休みだったので昼過ぎから柳瀬川の土手をジョギングしました。
１週２Ｋｍ強のコースを２周。
身体を鍛えるって言うよりリハビリをしているようなスローペースなジョギングだけど超キモチー！
余り偉そうなことを言うと長続きしないので無理せずコツコツとやろう。
明日も自転車で通勤するぞ☆
今日は子供達が帰って来てからブックオフへ。
娘が学校の授業のために欲しいと行っていた“ことわざの本”を買いに行きました。
その後はいつも通りのトイザらスへ。
ちょこっと遊んで帰って来ました。
娘はママに髪の毛を切ってもらってさ。
今日も一日が終ります。
明日も元気に頑張ろう！
ケセラセラ☆
