『働いているんだからいいや！』
『毎日通勤であれだけ歩いて、会社では子ども遊ばせているんだから、身体は鍛えられているはず』
と考えて寒い間寝る前の体操をさぼっておりました。
だってめんどくさいんだもん！
こんなに疲労困憊しているんだからさっさと寝るのが身体のため！
ということで、数か月マジでさぽっていたんですよ。
そしたら、確実におなか周りに肉が付いてきた～。
たぷたぷ。ぷよぷよ。ぶよんぶよん。
服を着た時のシルエットが変わるんですよね。
背中にも肉が付いたのでした。
実は昨日久々に体操をして感じたのです。
『あれ、おなかが痛い。前は痛くなかったのに。効いているかいないか分からなかったのに』
この体操、腹筋に効果があったんですね～。
以前は腹筋が鍛えられていたのでその効果に気付かなかったのですね。
なんということでしょう(＠_＠;)
オババ、心を入れ替えて頑張ります！
