最後の通院、一応完治ということ、かな

整形外科病院からの帰りに写しました。

阪神高速森小路入口の際、高架の左側の建物です。

当分来ることないなぁと、感慨深く。

昨年3月8日に自転車で転倒し右手首骨折の自損事故。

あれから10ヶ月と13日。

今日が最後の予約診療日でした。

こうしたレントゲン画像もたぶん最後でしょう。

先生にお礼申し上げる際に、

私失敗しないんでのカッコいい別嬪さんドクターに処置してもらえてよかったと。

先生は笑顔、看護師さんスタッフも頷かれました。

普段の暮らしにはほぼ影響なくなりました。

でも右手に体重かけないよう気をつけてます。

厳寒時にはチタンプレートが冷えるのでサポーターで保護したり。

細かい対処のためボケないようにしよう。

最終的に火葬でこのプレート残るんですね。

実は昨日近親者の葬式でした。

一つ前の記事でチラッと触れましたが、絶命は1/16昼下がり。

コロナ禍で火葬場は事情あって1/20まで空いてなかったのでした。

骨あげしつつ、つらつら思ったことでした。

日本時間1/21未明、バイデン大統領宣誓がありました。

去年からハラハラドキドキ

推移見守ってきてたので、どっと疲れが出ました。

The best is yet to come.
I will be back.

日本も注視しとかないと、

施政演説みてると恐ろしいこと書かれてますよ。

半年も経てば・・・

7/3にこのカテゴリーで記事書いた後、

皮膚外に出てきた手術縫糸は成長続け数ミリになってた。

7/30の予約診療日ドクターに切ってもらおうと思ってたら、

前夜に擦り切れ取れた(^^)v

記念写真は撮ったけど、記事にするの忘れてた。

あの7/30、ほぼ順調に回復してて病院でのリハビリが最後となった。

今日のお昼前に撮影したものですが、

画像の赤〇がその糸が出てた箇所。

もう飛び出してくることはなくなりました。

729には⤵︎

山吹色〇は骨のでっぱりで、左に比べて気になる。

日によってちょっと痛い日もあります。

以前から先生にお尋ねはしても、納得できる回答は得られていない。

昨日は、1か月後の予約診療の日だった。

それまでは電車利用して森小路駅から徒歩10分、

ここんとこ猛暑ハンパないので、はじめて車で行った。

運転もできるようになったと先生に報告。

あのでっぱりがどの骨に該当するのかよくわからない。

きっと先生もどうしようもないのだと思う。

転倒して右掌で全体重受けて、手首下の骨折れるぐらいの衝撃。

手首関節周りのごちゃごちゃした城石垣風・ジグソーパズル風骨たちも広がったに違いない。

これをちゃんと元に戻すのは至難の業だと思う。

未だに右手に体重かけれない。

ということは跳び箱飛べないし、逆立ちだってできない。

この年なって、できんでもええやんと慰めてもらってる。

日常生活ほぼ支障なくできることに感謝しないとね。

あともう一点気になるのは、親指と人差し指が少し腫れていること。

蜂窩織炎のバイキンは治ったようにみえても体内に潜んでて、弱ったらぶり返すと聞いたことあります。

他の菌やウイルスだってそうかもしれない。

そうした残存した何かが２指に残ってて、チリチリした痛みのような違和感が消えない。

あとどれぐらい続くのだろう、死ぬまでだったら嫌やな…

包丁だって使えるし、字だって書けるようになった。

でもその微妙な腫れのため美文字をたくさん長く書きにくい。

難儀して久しぶりに写経しました。

もうすぐ4か月、予約診療の日に

予約診療を、先月はうっかり1時間間違えて自分にガックリきた。

続いてそういうことの無いよう、昨日は気をつけて出向いた。

毎回診察前にレントゲン撮影しますが、順調に回復してます。

右掌に水ためて顔洗えるようになり、化粧水もパタパタできる。

眉墨ペンシルで眉書き足せるし　^_−☆

ただし、まだ右手に体重かけれない。

跳び箱飛ぶのも逆立ちもできない。

横になって右手で頭支えることすらも。

少し前から気になってることありました。

矢印で記した所になんか突起物があり、触るとわかります。

かさぶたでもないし汚れ付着でもない。

ソゲのようなものが刺さってる？

手のひら下げて血管浮き出させると、すぐ横にある黒い点。

不安になって毛抜きで引っこ抜くのはやめた。

先生に診てもらいました。

腕の皮膚すぐ下の真皮？だかは溶ける糸で縫合してて、その結び目が外に出てきてるそうだ。

もっと日数経過すると吸収して消えるらしい。

決して自分で毛抜きで引っ張らないようにと。

よかった～確かめてよかった。

診察とリハビリ終えて、午後家で寛いでたら、

番号宛ショートメール受信するも、前に+81ついてる。

これって国番号でしょう？

ふつうは携帯番号だけなのでおかしい。

添付ファイルをタップしろだって。

さらに怪しすぎる。

在宅中なのに「不在の為持ち帰る」？

玄関ポスト見に行ったけど不在票入ってない。

今日記事にするにあたり、スクショ撮ってメール削除。

リンク先のURL　も変！

昨日は、「linvopvbxa」　で検索してもヒットしなかった。

今日は、「duckdns.org」　で調べたら、

やっぱり詐欺だった。

皆様も気をつけてくださいね。

認知に問題あっても、



こんなスカタンな回答⁉️

ハナノナアプリは知らんかったようですが、私は知ってるよ。

今の時期このブログでよく読まれる記事ですもん。

白い額に黄色い星形の花の名は、

コンロンカ❣️

昨日夕方スマホ充電してて、19:30頃みたら、なんとシム無しになってる。

電源落として再起動するもダメ。

急いで駅前の携帯ショップへ行くも閉まってた。

並びにあるスマホ修理店がまだ開いてて駆け込んだ。

先月スマホ画面に貼るガラスフィルム買ったので顔覚えてくれてた。

なんと私だけでなく、何人もシム無しで駆け込んだ人いたらしい。

ソフトバンクの電波になんかあったんだろうか？

シムを１度出してまた入れるで治った。

助かった❣️❣️

今朝は朝9時に予約診療だった。

いつもどおり準備してTVみて時間つぶしてた。

駅ホームで、いつも乗る電車より2分早いのなんでだろ？

コロナで運行時間変わったのかと時刻表見て、自分が1時間勘違いしてたことに気づく。

1時間遅れでも診察してもらえて助かった。

punctually パンクチュアリ

時間とお金にきっちりしてること。

これって性分ですから、今まで遅刻したことない。

人生初の時間間違えてることにすら気づかない失態。

認知症入口かと愕然とした。

担当医師に遅刻理由言って詫びたら、

まだ大丈夫ですよと慰められた。

手首骨折は順調に回復してます。

しかし関節の中に損傷あったからまだ時間かかるし、

滞留してた関節液もそのうち吸収されますよと。

手に多少の腫れがああり痺れも納得できた。

リハビリ受けて、守口まで帰って蕎麦食べに行った。

来週、質屋組合の会合予約入れてるので、メニュー打ち合わせ兼ねて。

コロナ休業要請受けて以来、

アゴーラホテルも柿右衛門もとも吉も未だ開いてないのです。

会合場所探すのも大変。

日変わり蕎麦セット千円、

豚ゴマしゃぶ冷そば美味しかった。

そして今日、

給付金10万円振込確認❣️❣️

認知にいろいろ問題あって

悪いこともあるでしょうが

いいこともある。

新しい暮らし方、リスタート(^-^)v

どこかで療養生活から舵切らないと、

先週5/7のウエサク満月が背中を押してくれました。

新緑の五月の満月の夜は、

全てのものの目覚めのために天界から強い エネルギーが降り注ぐと言われ、

鞍馬寺のウエサクさいで、全ての目覚めと平安が祈られます。

日曜午前、怪我した3/8以来、2ヶ月ぶりに太極拳稽古に。

そして今日は自転車に乗ろうと思い立った。

まず自転車屋さんで点検整備してもらう。

サドルを目一杯高くして乗ってたのを低くした。

前は止めた時つま先しかつかなかったから。

早速スーパーへ。

重いのいっぱい買えた(^o^)/

今後は雨の日、傘さして片手で絶対乗らない。

スピード出して疾走しない。

早く正確にを目指し長いこと生きて来たけど、

これからはゆっくりスローライフ。

目標じゃなくて、ホントにそれでしか暮らせない体になってしまった。

怪我も病気もなって初めてわかる、

これでは遅すぎる。

折れた右手首は繋がったけれど、元のようにはいかないもの。

でも良かったこともある。

お歩きだけの生活で多くの植物目に留まりました。

立派なアザミ、

今日はこれを調べてみます。

すぐ忘れるけれど(^^)

事故から2ヶ月過ぎて、いろいろ見きわめる

mari さんのブログで、ひめふうろ というピンクの小さな花を知りました。

外歩く時注意してるけどなかなか出会えない。

最初の画像2枚は、カタバミでしょうか？

同じような形の5弁花でも葉っぱが違ったりする。

ボーッと見てたら違いに気づかない。

いろんなとこでいえること。

医療保険でもそうでした。

4月に2回にわたり記事にしたので

読んでくださった方もおられることでしょう。

医療保険２つ加入してました。

１つは毎月5,150円掛捨てを13年7ヶ月、

全部で835,375円支払って、7万円出ました。

あまりの低額にガッカリ、速攻解約！

２つめは、＠3,000ですか年に一度割戻あり結局は月に2,200円程度。

こちらの保険申請を速達で送付したのが4/30

GW開けて通知が届いたのが5/8

振込も確認できました。

なんと仕事の早いこと。

そして思いもかけない17万円という高額にびっくり。

前のに比べて10万円も多い。

昨日はめっちゃ嬉しくて、

お世話になった方2人にお昼ご馳走したくらい。

見てるようでちゃんと精読してなかった医療保険。

草花の名前知らなくても生きてくのに支障ないです。

でも保険はね〜

続いてリハビリ、理学療法士さんにも違いのあること、

項を改めて次回に。

医療保険を見直す その2

ポスト投函しようとして、速達の入口みてやめた。

郵便局窓口で290円払って速達にした。

GW突入だし、10万円給付の郵便事情考えて不安になったから。

実は医療保険、5年ほど前にもう一つ加入してました。

こちらは通院が付いて、月に3000円だよと誘われて。

おまけに年に一度割戻還付が9500円ほど返ります。

　　3000ー9500÷12＝2200

ひと月2200円程度の掛捨てです。

今回の保険申請にあたり よくよくみたら、

65歳で熟年タイプに切り替わってた。

掛け金変わらずスルーしてたけど、

通院保障は無くなってたし、

入院も1日7500円→5000円に減額（ ; ; ）

ちゃんと証書を確かめもしなかった自分が悪い。

まぁそれでも入院4日分が出るし、

手術給付金もいくらかわからんけど出ます。

さて幾ら貰えるか楽しみ〜

掛け金の割にはいいよね〜

お読みいただいた皆さまにおかれましては、

こんなドジなことはないでしょう。

でも、

今は「おうちにいよう」の時間たっぷりあります。

是非お確かめになられることをおすすめします。

医療保険を見直す



銀行で記帳して確認できました。

骨折手術による入院4日間2万円=@5000x4

手術給付金 5万円で合計7万円。

診断書料5500円は自分持ちなので

70000-5500=64500

これでは今回の怪我入院での費用賄えません。

掛捨ての医療保険は今から14年ほど前に加入しました。

支払い総額は ¥835,375

毎月引落額 ¥5,125 

ということは 163か月

13年と7か月支払い続けてたんですね〜

還暦になった時、加入保険を見直した。

支払済みにしたり、解約したり。

でもこの医療保険は掛捨てなので、

解約しても全く払戻金ないし、二度と加入できませんよと、

保険マンにアドバイス受けた。

またまた支払い続けること6年半78ヶ月。

@5,125x78=399,750

引落なく貯めてたとしたら約40万円。

今回受け取った医療保険7万円

この先ガンとかで入院することあるかもしれん。

これから本番、もっと必要となり役に立つかも。

でも自分で払うわ、

やっと目が覚めたので解約した。

4月分の引落し免れたのも確認した。

ホンマあほでしたね。

まぁ今まで大病大事故で保険太りならんでよかった、

ということにしときましょ。

それでも花は咲くし、骨もできる

今朝の君子蘭

4/16(木)は開きはじめ

ご近所のジャスミン？

もっと咲いてるだろうから後で見にいこう。

4/16の診察で、急激に回復してますよと言われた。

右手首レントゲンは

左が4/16 右が4/2

この2週間でプレートやボルト周りの骨が自ら修復して埋まってきてました。

すごいなぁ〜

★追画像

花確かめてきました。

散歩がてら1840歩歩けた(*^^*)

八重桜 関山 

ジャスミンは

ともに満開はもう少し先のようです

日光浴1日15〜20分程度で免疫up

朝洗濯もの干す時だけベランダ出してあげます。

ビタミンDに必要な日光浴時間は、

家の軒先などで1日15〜20分程度。

顔や両腕に日光浴びるといいそうです。

ビタミンD含有量の多い魚やキノコ類毎日摂取してない人、

ステイホームで屋内にずーっと閉じこもってる人、

ご安心ください。

ビタミンDは日光浴で体内で合成されます。

ビタミンDは健康な体を維持するために必須。

カルシウムの吸収、

筋肉の合成、

免疫機能の維持調整、

体内でホルモンのように働いて細胞に様々な指令を出す重要な働きを担ってます。

ちょっと散歩行ってきます(o^^o)

★4／17追記

昨日のリハビリでジェットバスに患部10分浸ける課程初体験。

事故後過剰なまで保護してるからか

処置後すぐに腕洗ったけど

赤く腫れた部分発症、

痒みもあり昨夜は冷やしたりしたけど治らない。

塗り薬も怖いので日光消毒、

効くといいな

事故から1ヶ月が過ぎて、不幸中の幸いだったなと…

道端で見かけたカワイイ白い花、

スミレ？

ご存知の方おられましたら教えてください。

歩く暮らしになって目に留まるものも変わってきます。

長年どこ行くにも自転車でしたから。

歩く時の目線高さとスピードが異なれば、こんなに違うんだとつくづく。

スローライフ実践中です。

少なくとも事故から2ヶ月過ぎるGW明けまで、車運転と自転車は禁止です。

先週の平均歩数は3789

かつてないほど歩いてます。

事故ったのが3/8正午過ぎで、翌3/9に手術し、3/11退院。

3月の平均歩数は2206歩

一般的に男性と違って女性は携帯スマホをバッグに入れて移動することが多い。

屋内で用事する時も持ち歩くことはない。

だから正確な歩数ではないです。

けれども、ウォークツアーにでもでかけないかぎり、こんなもんでした。

おかげさまで事故後3kg体重減りました(^O^)

右手首骨折は利き腕ゆえ何かと不自由です。

未だに腫れてるし痛みもあります。

事故ってから1日のほとんどを手首のこと思ってます。

最近になってちょっと動かせるようになってきて、やっと85%ぐらいでしょうか。

この思う時間がほとんどなくなった時が完治した時。

まだまだ先は長い。

たかが自転車事故ですが、打ち所悪いと命なくすことも。

顎の骨折れてもギブスとか大変らしいです。

顔や頭の骨折れなくてホントよかった。

大難が小難ですんで、ご加護ありました。

護ってくださった神さまとご先祖さまに感謝です。

みなさまも思いもかけない事故にはくれぐれもご用心ください。

お守り☆玉のを その２

ブログ記事にするつもりなかったけれど、

昨日から今日にかけて、編集ページでは過去の以下記事になぜかアクセス多いのです。

23）お守り☆玉のを - 質オザサ店主ブログ

めったにお神籤ひくことはないのに石上神宮で試したくなった。卦は末吉で、内容がよくなかった。病気は軽からず、旅立ち待てとか。授与所で珍しいお守り売ってました。「玉のを」？？こんなの見たことない。なんですかと聞くとここだけのお守りと言われたし、近々ややこしい国へ旅立つ予定があったので賜ってきました。家に帰って中をあけてみました。白いムーンストーンのような石の勾玉が紐で結ばれています。包まれている紙には朱印が押されていますが、見たこともない字が並んでいます。「玉のお」で検索してもなかなか見つからなかった。ここだけですと言われたのに・・・やっと天理市観光協会の様々な行事のところで見つけました。

22）神鶏と牛、実は・・・ - 質オザサ店主ブログ

いつもお参りする大神神社から山の辺の道を北上すると石上神宮（いそのかみじんぐう）があります。もちろんハイキングで歩かれる方も大勢おられます。でも今日は車で10分ほどで到着。ここの神様、「石上大神」は剣とか道具の総称であることを知り、不思議なんでいつか行きたいと思っていました。日本書紀に記された日本古代の二つの神宮は、伊勢神宮とここらしい。

実は、昨日大神神社参拝より前に、石上神宮へ。

昨春の「玉のを」守りをお返しして、新たに賜りました。

いつもは中のお守りだけで、錦の袋は洗濯して再利用してたのです。

でも今回はお守り袋も一新しました。

1/28に少彦名大神お札

2/9に一言主さんの一陽来復お札

今まで落ちたことないのに落ちた。

これはブログ記事もしくはコメント欄で記しました。

でも玉のを守りを夜中にトイレで落としたことは書いてない。

2/16シナモンアレルギー発症するもそれはすぐに回復した。

ところが2/18ごろから悪寒して気管支調子悪い。

心なしか肺の下の方が痛い。

右手掌も氷水に漬けたように冷えて痛い。

ひょっとしてコロナ感染かとも想像(°_°)

夜中に喘息でるので、玉のを守りを肌に身につけて就寝する日が続いてた。

それを忘れて用を済ませて水を流したところへぽとり

すぐ拾い上げ洗って干した。

そのショックは大きすぎて…

よりによってタマとシイを結ぶ玉のを。

昨日やっとお返しできて新たに賜れました。

ホッとしてお昼に、味噌仕立てにゅうめん美味しかった。

心も体も温まりました。

そのあと三輪さんで桜も見れて

╰(*´︶`*)╯♡

知らなーーい、考えたことなかった手首の骨

25日にリハビリで病院行ったとき、

術後2週間過ぎたのでボチボチ手首捻る訓練しましょうと。

その夜の痛みハンパなかった。

チタンプレートで留まった腕の橈骨は大丈夫そう。

でも手の甲側付け根辺りが腫れてて痛い。

手首の骨で調べてみると

ジグソーパズルみたいに小さな骨いっぱい。

これらがもし折れてたら処置されてるだろうし、もっと痛いに違いない。

ほぼ半月使ってないからこわばり緊張してるのだろう。

少林寺拳法で手首関節技で痛めた時よくテーピング補強したものだった。

昨日100円ショップでいいの見つけた。

こんなの100円であるんですね〜

早速メルキィ共に偵察やってきて

袋から取り出そうとする。

夕方までにシャワーしてから巻いてみた。

掌側

手の甲側

伸縮性あって固定できて心なしか安心感。

そのまま就寝。

ところが以前より痛くなってよく眠れなかった。

朝6時には伸縮性包帯テーピング外した。

緩くてもそれでも血流や体液の流れ阻害してたようで手が浮腫んでた。

マッサージもして元に戻るのに3時間は要した。

ちゃんと手が動くようになるまで、

試練は続く…

当分の間、ガーゼハンカチ結んで保護しておこう

右掌生命線上の島がポロリ

丸で囲った部分の左側に取れた皮のってます。

うっかり画像削除してしまった。

右掌の生命線上に米粒より小さい島に気づいたのはいつだったか？

たぶん30年ぐらい経つんじゃないかと思う。

生命線上なのでちょっとイヤ〜な感じ、

でも普段は忘れてる。

先程、掌に違和感感じて左手の爪で擦ったら取れた。

長年気になってたから取れてうれしい。

手相とか詳しい方おられましたら教えてください。

いい意味持ってるなら、今回の怪我で終了って事で。

悪い意味あるなら、今後気をつけて生きていかないと。

私、失敗しないので、みたいな

手術後10日過ぎて予約診療の日でした。

担当医師は女医さんでした。

背が高くスレンダーなべっぴんさんです。

あの米倉涼子さん演じるドクターX外科医をやさしくした感じ。

「私、失敗しないので」

と口に出されなくとも確かな安心感ありました。

3/9手術前の面談では2時間かかると言われてた。

麻酔医も女医さんでクールでカッコいい。

喘息あるので全身麻酔はやめて伝達麻酔に変更となった。

12:30頃スタートの予定、

ところが前の手術が伸びて1時間以上遅れた。

待ってる間の長かったこと。

先生お腹すいてないのかな、

ぶっ通しでしんどくないのかな、

不安は尽きない。

結局2時間はかかると言われてたのに1時間で終了。

それはそれで、要らん心配もたげてくるもんですヽ(´ー｀)

退院して翌日、リハビリのため近隣の整形外科クリニックへ。

そこの男性院長が傷口とレントゲンとか診て

ええ仕事してるな、手術は上手いことできてると言ってくださった。

今日の診療で抜糸かなと思って出向いたのだった。

透明の防水テープをまず剥がされた。

続いてその下のガーゼみたいなテープ外すだけ。

今どきこれだけで抜糸ないのですね。

新たに肌色の貼りっぱなしのテープ貼って完了。

診療後リハビリルームで撮影

手首はくびれず、まだ1.5cmほど腫れてます。

あとは無理せず当分捻らず、リハビリ励んで日にち薬ですね。

たまたま救急搬送された病院で最新の医療機器で腕のいいドクターに施術受けれた。

救急隊員さん、病院関係者の皆さん、

入院中だけでなく今もサポートしてくれる近親者に感謝申し上げます。

温かく心寄せてくださった皆さま

まことにありがとうございました。