元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

認知症予防

2014-09-13 20:24:15 | 日々ダラダラと
認知症予防講座なるものに参加した。もちろん認知症にならないために。 認知症になる要因、リスクの高い要因 ・高血圧と糖尿病、喫煙は高リスクうんうん、これは大丈夫だ ・女性は男性よりリスクが高いおー、気をつけなくっちゃ ・飲酒隣に座った男性同僚が私に「高リスクが二つもあるやん」とからかう最近飲み過ぎが気になっていたのでグサッ 受講者が先生に質問「どれくらいの量だったら大丈夫ですか?」先生「量 . . . 本文を読む