運動脳 2024-06-19 16:38:57 | 人生を本と共に 図書館で予約していた「運動脳」を読んでいる。 youtubeや何かで概要を知り同調、私の考えで合ってたんだ、て喜び? ところが学者である著者がデータを基に書いているだけに難しい、まぁ納得しないと意味ないから詳しく説明しているんだろうけどなぁ。 うーん、分かる分かる、そうよねぇ、 単純明快に「取り合えず動き始めたら良い、脳にも身体にも」てことなんだけど、分かっちゃいるけど実行できない。 & . . . 本文を読む
