元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

遂に使い果たしたか

2019-09-01 20:57:39 | 日々ダラダラと
70歳過ぎて、物忘れ、度忘れ、記憶力減退と日常的に嘆くことが多くなったが、ままだ身体は訓練次第で維持出来る、はず、と高をくくっていたかもしれない。 最近歩くのが遅くなった、お腹周りに肉が付いた、足腰が弱った、、、、全て何かのせいにしていたが、もうそれでは済まされないほどになった。勿論訓練なんてしていないので、当たり前と言えば当たり前だ。   61歳の頃にマラソンに挑戦していたが、た . . . 本文を読む