月間80キロ以上は走るぞっ! 2009-07-31 21:05:15 | 肉体改造 暑い日は太陽に溶かされそうで外出できない、、、、 とか言いながら、ジムへ行くのをサボったりする。 ジムはクーラーが効いているし大浴場・サウナもあるし、新聞雑誌もあるので避暑にはうってつけなのに。お風呂だけに入りに来る人もいるし、スタジオレッスンだけしに来る人もいる。だからほんの1時間、2時間だけ行こう、と思えば良いのに絶対に走りたくなるのでその時間繰りを考えたら躊躇したりする。 いつもまずスト . . . 本文を読む
