不調は続くよ…

先週、精神的な面もあり体調が悪かった。
土日にゆっくり休養して戻した。
と、思ってた。

今週月曜。朝から腹痛。
いつもの腹痛と思っていたが、通勤時に急激に痛む。

火曜。一日経ったし、と朝の牛乳を一杯。下る。
夕方、回復する傾向なし。

これはあれだ、5年前にあった腸炎っぽい感じだ、と気付く。

水曜。風邪じゃないなら風邪薬じゃ意味がない。
食べるのを止めるしかない。
ゼリー飲料とスポーツ飲料で乗り切ることを思いつく。
まともに食べないなら薬も飲めないと判断。

木曜夜。空腹に耐えかねてうどんを食べる。
（愛想のない店員にイラっとする）

一応ようやくまともな食事をしたので整腸薬を飲む。
（整腸薬なんだから食事とか関係なく飲むべきだったのか…）

そして今日。
整腸薬をお供にしつつ、消化の良さそうなもので済ます。
多少、腹痛の傾向があるもだいぶ落ち着く。

土日も薬飲みつつ、出来るだけ消化の良いものを食べて過ごそう。

あー、肉…。