久し振りに出張も無く、&早番&お天気も良い朝だったので、ジテツーをした。
朝、起きると快晴!(*^_^*)
天気予報も1日を通して降水確率0%。
数日前からの太腿の裏側の張り&痛みが続いていたが、
ジテツーしたい気持ちのが勝っている。
ということで、自転車で出勤。
軽いギヤで、クルクルと負荷を掛けないようにしてペダルを回し、
サイコンを見ながらケイデンスと速度に注意しつつ、
90rpm/m前後で、 20km/h以下位の超スローペースでスタート。
無理をしないようにそれを維持しつつ、緩やかな勾配を登っていき、また、下る。
下りはラクチンで、それでも40km/h位は出たのだろうか。
今朝は終始、そんな感じで優しく走って、会社に到着。。。
で、お天気のいい中、仕事をしていると、
13:00頃から急に空が暗くなってきて雨降り!
おぃ!ゴルァァァァ!ヽ(`Д´)ノ
気象庁!!
今日は1日中晴れで降水確率0%じゃなかったのか!
突然の雨に事務所を飛び出し、1BOXカーの社用車に飛び乗り
400m離れた駐輪場へGO!
慌てて自転車を車に積み込み、運んで事務所の隅へ置く。
ふぅ、、、取り敢えず濡れずに済みましたとさ。。。
それにしても、最近の天気予報、外れてばっかり。。。
数日間の予報もまともに当らないのに、3ヶ月予報とか長期予報なんて...
終業後は既にお天気が回復していたので、そのまま帰宅せずに買い物へGO!
先日、ホイールを購入したときに今のチネリに装着していたタイヤと同じタイヤを
購入し装着しようとしたら品切れだったため、手持ちの予備タイヤを自宅から持ってきて装着。
代替品を後で受け取ることにしていたための納品待ちをしていたが、
入荷の連絡が入ったので今日、受け取りに。
帰りは、脚の張り&痛みがやはり続いていたがそのまま自転車に乗る。
帰宅後暫くしたら痛みが解消する。
朝もそうだったが、脚を使っている最中は張り&痛みが治まらず、
出社後&自宅到着後暫くすると張り&痛みがすぅ~~~っと消える。
この張り&痛みの原因が判らずちょっと不安???
もう、暫く様子を見ることにしよう♪
朝、起きると快晴!(*^_^*)
天気予報も1日を通して降水確率0%。
数日前からの太腿の裏側の張り&痛みが続いていたが、
ジテツーしたい気持ちのが勝っている。
ということで、自転車で出勤。
軽いギヤで、クルクルと負荷を掛けないようにしてペダルを回し、
サイコンを見ながらケイデンスと速度に注意しつつ、
90rpm/m前後で、 20km/h以下位の超スローペースでスタート。
無理をしないようにそれを維持しつつ、緩やかな勾配を登っていき、また、下る。
下りはラクチンで、それでも40km/h位は出たのだろうか。
今朝は終始、そんな感じで優しく走って、会社に到着。。。
で、お天気のいい中、仕事をしていると、
13:00頃から急に空が暗くなってきて雨降り!
おぃ!ゴルァァァァ!ヽ(`Д´)ノ
気象庁!!
今日は1日中晴れで降水確率0%じゃなかったのか!
突然の雨に事務所を飛び出し、1BOXカーの社用車に飛び乗り
400m離れた駐輪場へGO!
慌てて自転車を車に積み込み、運んで事務所の隅へ置く。
ふぅ、、、取り敢えず濡れずに済みましたとさ。。。
それにしても、最近の天気予報、外れてばっかり。。。
数日間の予報もまともに当らないのに、3ヶ月予報とか長期予報なんて...
終業後は既にお天気が回復していたので、そのまま帰宅せずに買い物へGO!
先日、ホイールを購入したときに今のチネリに装着していたタイヤと同じタイヤを
購入し装着しようとしたら品切れだったため、手持ちの予備タイヤを自宅から持ってきて装着。
代替品を後で受け取ることにしていたための納品待ちをしていたが、
入荷の連絡が入ったので今日、受け取りに。
帰りは、脚の張り&痛みがやはり続いていたがそのまま自転車に乗る。
帰宅後暫くしたら痛みが解消する。
朝もそうだったが、脚を使っている最中は張り&痛みが治まらず、
出社後&自宅到着後暫くすると張り&痛みがすぅ~~~っと消える。
この張り&痛みの原因が判らずちょっと不安???
もう、暫く様子を見ることにしよう♪