朝から雨が降り続いているRAV地方です。
明日は台風直撃の恐れもあり、(丁度出勤の時間帯)
念のため百均でビニールカッパを買ってきました^^
(明日の通勤で傘が役立たずかもなので…)
で、ついでに下の階のスーパーに立ち寄り、
ノンアル飲料と低カロ御菓子を購入![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s87.gif)
![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s87.gif)
そんなこんなの日曜日のお昼御飯、
家の中に閉じこもって殆ど身体を動かさないので、
やっぱり低カロの食事です^^
蒟蒻ステーキ18kcal
鶏胸肉の生姜焼き217kcal
(玉葱1/2個・タレ含)
合計237kcalでした![](http://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s351.gif)
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