お月見ラン

本日は、
中秋の名月。

福岡タワーの上に
ぽかんと浮かぶ名月みながら
のんびり、ゆっくりjog5ＫＭ

愛宕浜では
団子食べながら
お月見する人

室見川河畔では
タワーバックに
名月の写真とるひと多数！

本日のスイムは、
プル1500M

今週のトレーニング

9月17日は、ラン15ＫＭ
9月18日は、休息日