体育祭

週末は、
高校生の体育祭見学。

生憎の雨の中、
日々の練習の成果を
発揮しようとする
若いエネルギー、情熱、
今にも泣きださんばかりの
高校生の感動を共感！

週末トレでは、
多くのラン友、トラ友遭遇！
楽しそうに、きつそうに走る姿みて、
お互いにエール送り
ちょっとばかり
モチベーションもアップ！

それにしても、
連日のロング走を
笑顔で走る女性ランナーの
多いこと！
やはり、
恐るべし女子力！

本日のトレーニングは、

ラン　愛宕浜海浜公園5往復10ＫＭ
エアロバイク20ＫＭ
スイム750M