今日も1日が終わりました。 本日のラン 帰宅ラン 激遅走 鶴見緑地、大池横を通り花博記...

昨日はラン休、今朝は何度目かのアラーム… いやいや、ガガっとフスマが開かれて飛び起きて時計を見ると6時30何分、その瞬間に通常出勤を断念。 何も食べずに出たらいつものバスに乗...

今日は始動が午後3時前でした～ って、いつの話やねん！ という気が思いっきししますがい...

夜、買い物のついでに走るか？ ｢とりあえず走った走？｣ ｢やっても意味ないやん走？｣ とか...

昨日は仕事の都合でランなし。 本日のラン 咲くやこの花館裏から鶴見緑地入り 中間点28分...

お腹鳴りまくり～(食ったけど) 昨日(2/8)は会社帰りに長女のアイフォン契約したあと淡麗5...

本日のラン 午後4時27分スタート(らしい) なんか知らんけど、久しぶりにRun＆Walkを起動...

今、泉州国際の郵便物を初めて開封しまして緊張感が高まってきております。 仮装禁止？ ...

食パン2枚食べてゆったりした心持ちです でももう寝ないとね。 本日のラン 帰宅ラン　雨...

本日のラン 帰宅ラン 定刻スタート ゆるゆるjog 咲くやこの花館裏から鶴見緑地入り ぼー...