少し前、いつくらいかなあ～ 胡坐かこうとすると少し右膝が痛いんですよ(ので右脚伸ばして座る)
昨日走ってる時、｢ちょっと(衝撃)くるな｣ からの帰って寝て、の今、結構痛いで。安静が必要なくらい
動いてるうち痛み消えそうな感じではあるけどなー しばらく走練習やめや
昨夜は旭グランドまでアップがてら歩き、グランド内、半面サッカーと、こっちはバットで野球のボール打つ、みたいに使われてましたので(夜遊び少年たちに)
グランド外、旭プールとの間で靴脱いで流し ひさしぶりこの路面、小石耐えれるかな？と思ったけどいけました。小石足裏にめり込んどったけど。
4本
その後全助走＋連続クロス走
2本やってやっぱ足裏痛いわで旭高校側タイル路面に移動、さらに5本やって終了、靴下と靴履いて歩いて帰る
今日も好調キープ、と思いながら帰ってきてんけどな。
昨日の話、
朝、ブログアップしたあと、トイレ行こうとしたらガラガラっとふすま開いて奥さんが寝床の中から｢今日ホマ滋賀行くねんて｣
｢一緒に行く？｣
｢ええの？｣あいつひとりで行きたいんとちゃうかな？彦根での部屋を正月の間ねーちゃん(次女)と見てて、内覧に行くつもりみたいだ。
行ってええんやったら行くけど、
片道1980円、もうちょっと早くわかってたら青春18きっぷ買えたのに～(12/31まで) せめて前日に言うてくれてたら1デイおでかけきっぷとか(ちょっとオトクくらいですけどね！)
その後、
｢チケットショップで青春18きっぷ見てくるわ！｣
私の中では大阪駅前ビルの地下やねんね(チケットショップは) 京橋もあるけど、目的地はそこ！(と決定)
新大阪乗り換え、京都線遅延との情報(ひと駅やけどね！)
鴫野から東西線、北新地で降りたらすぐに駅前ビルちゃうの！？(ワシすばらしい)
鴫野で乗り換える時、｢ホマひとりで行くねんて！｣と奥さんからライン入ってましたが
｢何時に出るの？｣｢間に合いそうやったら切符買って帰ります｣
北新地着！
改札出たら前が駅前ビル入り口！(第2) BF1、BF2、ほとんど店開いてませんでしたが、うろうろせん近いところに10時開店したて？準備中？のチケットショップ発見。
｢18きっぷありますか？｣
2回分のだけあって7千円、が購入。1回3千5百円、ちょっとしか安くならんがまいいや。しかも1回余分やし
こっから、家に帰るミラクルを書きたかったけどまあいいや。
10時ちょうど、区間快速(鴫野停まらず)
10時8分 各停
この各停、鴫野でおおさか東線の電車結構待つねんなー
乗り換え案内はバスで帰れと出てんねんけど(最早) ホーム入っとるし
｢区間快速で放出まで行って、1本前の東線乗れるんとちゃうのん？｣
それが成功したアレを書きたかっただけや笑 どっちにしろ息子が家出るのに間に合うんやけど(駅で待っててもいいし)
で？
余った1回分の18きっぷ(10日まで)、息子がまた使うならいいし、使わないなら8か9でワシが使うプランを考えたりしたこと(富士山見たい)
割愛
昼飯
｢マクド行く？｣(ワシ元旦以外毎日行っとるで)
からpotto行った件(そして食べるまではワシ超不機嫌なった件)
味は美味しかった。コーヒーゼリー、コーヒーも美味しかった。(満足)
そこらの詳細略。
今朝見た上の話もええわ。
おしまい。
さあ、休み最終日、
またね！
