FCC日記

子どもたちのクライミングスクールの活動記録と教育、スポーツ、そしてクライミングに関して想うこと。

<レッスン日誌>レベルアップレッスン@pump2

2012-02-14 11:55:33 | クライミングレッスン報告
2月5日(日) 13:00~ メンバー:シンシン(小4)

今月はアウトドアを行わないので、日曜日もインドアレッスンを募集している。
13:00からはシンシン一人。
彼は15:00からのレッスンも受けるのだが、2週間以上間があいているのでレッスンの仕方がなかなか難しい
間があくと体力的にもたなくなってしまうため、充分な練習が出来なくなってしまうためだ。

なので、この時間はボルダーで基本練習をした後すぐにルートエリアに行き、
トップロープで目線のトレーニング  をすることにした。
これは手と足で違う色と形のテープを使って登る、というもの。
クライミングにおいて視野を広く保ち、情報をいち早くキャッチして素早くムーブを組み立てることは
トライの成功に大きく貢献する。

シンシンはこの練習を数本行い、どれも成功

「クライミング最高~」「クライミング楽しい~」を連呼していた

同日 15:00~ メンバー:シンシン(小4)、かんちゃん(小2)

15:00からはかんちゃんを加えてのレッスン。
2時間目のシンシンも、ウォーミングアップの体操からもう一度。
この時間は体操のリードをしてもらう。
人と付き合うのが苦手なシンシンは「え~っ
でも、観念してかんちゃんをリードしていた。そろそろそういうことも練習だ。

基本練習のあとの学習コーナー。
初級のムーブ編を覚えているかテストしてみたけれど、二人ともあやしいな~
ムーブのパターンをしっかり入れておくことは、テクニックを使って登るうえでとても大事なんだよ~
二人とも、もう結構長くやっているんだから、いい加減覚えなきゃ
クライミング中難しい個所に来ると、「正対ムーブ」だけしか出てこなくなってしまうことが2人共通の欠点だけれど、
案外こういうところに根っこがあるのかもね
ムーブを覚えることに、もっと意識を高くもってほしいな~

でも、クライミングはなかなか調子が良くて、
かんちゃんは100度壁の赤■10aが登れた
シンシンは10aをいつの間にかオールクリアしていたため、10bにチャレンジ
「10bってムズイ~」と跳ね返されていたけれど善戦したよ