夏至

夏至（げし）は、一年中で一番昼が長い日。

二十四節気の第10。五月中（旧暦5月内）。

現在広まっている定気法では太陽黄経が90度のときで6月22日ごろ。暦ではそれが起こる日だが、天文学ではその瞬間とし、日のほうは夏至日（げしび）と呼ぶ。恒気法では冬至から1/2年（約182.62日）後で6月22日ごろ。

期間としての意味もあり、この日から、次の節気の小暑前日までである。

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昨日が夏至で、一年で一番昼が長く、かつ、とても暑い日でした。

家と会社にいるだけなら、さほど暑さを感じませんが、昼の外出と朝の保育園へ娘を連れて行くに暑さを感じます。

保育園で服をロッカーに入れたり、娘のおむつを替えたりするのに、汗だくになりました。

スーツを着て、汗だくになったまま会社に行くのは気分がよくありません。

今朝から、私服で早めに保育園へ行って、その後自宅に帰って、着替えてから出かけたいと考えています。

今朝４時に起きて、私の部屋の窓を開けて過ごしました。涼しくて、気持ちよかったです。

リビングでは、大きな扇風機を使っています。クーラーはまだ使っていません。

家では、数時間ごとに冷水シャワーを浴びるというのもやって、暑い夏を乗り切りたいと思います。