nasal respiration :
口呼吸ではなく、鼻呼吸の方が、コロナなどの感染を防ぐためにも良いというお話を、医師から聞きました。
寝ているときも、鼻呼吸。
◆「口呼吸」は外敵に無防備な呼吸法
◆人間本来の呼吸法は「鼻呼吸」
(出典:大協薬品工業株式会社 けんこう一口メモ 鼻呼吸)
https://www.taikyo.co.jp/memo/vol17/
口呼吸ではなく、鼻呼吸の方が、コロナなどの感染を防ぐためにも良いというお話を、医師から聞きました。
寝ているときも、鼻呼吸。
◆「口呼吸」は外敵に無防備な呼吸法
◆人間本来の呼吸法は「鼻呼吸」
(出典:大協薬品工業株式会社 けんこう一口メモ 鼻呼吸)
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