【ディナー】干物（吉次＆ホッケ）。

こんばんは


お疲れ様でした
…なのですが、奥さんは調子が悪いらしく、ノンアルコールです。


きゅうり。
今日は奥さん作の梅味噌です


海藻サラダ。
トッピングはみょうがです。
食べ過ぎるとアホになります


今晩のメインは干物です。
吉次とホッケ。


『ヒョ～』

たくさん食べて夏バテしないよう頑張りましょう

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【お弁当】ミートボール丼。

７月最後のお弁当です↓↓↓

ごはん。紅しょうが。
野菜たっぷりミートボール。

野菜炒め(インゲン、キャベツ、コーン)。
たまご焼き。
人参ごま和え。

子どもの頃「イシイのおべんとくんミートボール」に憧れました。
（滅多に食べるコトはできませんでしたが…）
たまに食べるこういうタレたっぷりのミートボールが懐かしいです

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【朝ごはん】しらす干し丼。

おはようございます


今朝も夜のなごりの雲がまだ厚いです。

今朝の朝ごはんです↓↓↓

ごはん。
なめこと白菜のみそ汁。
ししとうとあぶらげの炒め。紅しょうが。
はと麦茶。


よく見ると「しらす干しごはん」です

今日で７月が終わり、明日から８月突入です
最後の７月を楽しみましょう

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