デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【ディナー】野菜づくし(きゅうり、モロヘイヤ、揚げびたし)。

2008-07-30 23:11:07 | 本日のつまみ
今晩のディナーです↓↓↓

水曜日です。半週間お疲れ様でした~
今晩は実家野菜ディナーです。


そのまんま切っただけ「きゅうり」です
マヨネーズと味噌で。


そのまんな茹でただけ「モロヘイヤ」です
モロヘイヤの食感とネバネバが大好きです


奥さん作:実家野菜の揚げびたし
オクラ、ゴーヤ、なす、鶏肉の揚げびたしです。
トッピングがみょうがです。
健康的な野菜料理です

やっぱ、野菜はいいッスね

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【実家野菜】モロヘイヤ、ゴーヤ、みょうが、、、。

2008-07-30 21:38:44 | ボクの実家
突然、ボクの実家(埼玉)から野菜が届きました↓↓↓

(左上から)
なす、モロヘイヤ、
ししとう、いんげん、ピーマン、
おくら、
ゴーヤ、ブラックベリーソース、きゅうり、
みょうが。

家庭菜園なので、いろいろまちまちですが、
やっぱ、夏野菜は色が濃くて美味そうですね!!!
今晩も野菜たっぷり食べようと思います!!!

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【お弁当】パーフェクトカレーライスキット。

2008-07-30 21:18:59 | 愛妻弁当
こんばんは

今日は恒例のカレーキット弁当です↓↓↓

ごはん。らっきょう。ゆでたまご。
カレールー。
なめこと白菜のみそ汁。
ゴーヤチャンプルー。
ベビーチーズ。

今日のカレーキットは奥さん手作りらっきょう付きです。
これでパーフェクトなカレーライスが出来上がります


ところで、訂正です。
今朝一昨日の朝に食べた
×「あじの開き」は、間違いでした。正解は、○「いわしの開き」でした。
どうも「あじの開き」にしては小さいな…と思ってたのですが、やはりそうでした。
すみません。。。

…というように、
奥さんが作ってくれたお弁当の中身も良く間違えます。
1週間に1回以上は奥さんの突っ込みを受けます。
鶏肉と豚肉を間違えることが多いかも知れません。。。
実は、その他にもいろいろやらかしてます…
食べるのは大好きなのですが、味オンチなのです

皆様もボクのブログがちょいとヘンだと思ったら、
軽い突っ込みを宜しくお願いします

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【朝ごはん】あじの開き&ザーサイ。

2008-07-30 06:22:23 | 家ごはん
おはようございます


今朝もいい天気の立川の朝です。
梅雨の時と比べて、爽やかな朝になった気がします。
暑いのは暑いのですが、風がカラッとしてます。(←朝だけですが…)


ごはん。
なめこと白菜のみそ汁。
ザーサイ。
あじの開き。
はと麦茶。


週の真ん中の水曜日です
今日も汗かきながら、頑張って仕事しましょう

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