【3/30 Wed. お弁当】カレーこんにゃく。

こんにちは。


久しぶりのお弁当です↓↓↓

明太子ひじきごはん。
焼き鮭。カレーこんにゃく。
人参。かぼちゃ。ピーマン。
冷凍カップもずく。

最近ハマってるカップもずくです。
ムスメのおやつにもちょうどいいサイズで、酸っぱいものが好きなムスメは喜んでます。
カレーこんにゃくは、
カレーの具をお弁当に入れて立派なおかずにカレー味がごはんに合います

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【3/28 Mon. 朝ごはん】根菜カレー＆ライス。

こんばんは。


皆様ありがとうございます。
逆に、被災地域の方々からコメントを頂き…恥ずかしい限りです。

やはり、賛否両論あるのは正常な状態で、
いろいろな方の意見を大事に素直に受け入れて、
自分のポリシーを信じて継続していけたら…と思います。


最近は、
朝カレーを食べて、出社してます↓↓↓

根菜カレー＆ライス。

肉はなくて、
人参、ごぼう、こんにゃく、、、の根菜たち。
こんにゃくは煮崩れないので、食感最高です

そして、カレーの味がしっかり入った、

高野豆腐。
噛むとギュッと和風だしベースのカレーが


カレーに、肉がなくても、
こんにゃくと高野豆腐のそれぞれがすばらしい役割を果たしてます

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【3/24 Thu. 夜ごはん】山芋お好み焼き。

こんばんは。

皆様の節電効果と気温の上昇で、
計画停電は一息といったトコでしょうか。。。



今晩は３人揃ってお好み焼き！！！



うの花ごはん。
ブロッコリースープ。
かぼちゃオムレツ。
お水。



水菜サラダ。



山芋たっぷりお好み焼き。
ブロッコリー。

千切りの山芋がたっぷり入ってフワッフワの久々のお好み焼き！
かつお節もたっぷりです

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【3/23 Tue. 夜ごはん】お惣菜/無門庵。

こんばんは。

ウチの近くの懐石料理無門庵では、
お惣菜を売り出しました↓↓↓

黒豚のみそダレ￥７００。
鯛の煮物￥８００。

やっぱり本物の料理は味の深みがありますね

売上１個につき￥１００の義捐金が被災地へ贈られるということです。

計画停電の影響で、
料理屋さんや居酒屋さんはお客さんが入ってないでしょうね。
特に会食がメインの懐石料理屋さんのお客さんはサッパリではないでしょうか？
そんな中、板前さんが作った料理をお持ち帰り用に無門庵の皆さんで道端で売ってました。

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【3/21 Mon. 夜ごはん】カメさん。

こんばんは。



ムスメの作品です。
う～ん、、、初めて見る方には、いまいち分からないですよね。。。


ムスメの夜ごはん↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
じゃがいもとお麩のみそ汁。
豆腐の茶碗蒸し。

茶碗蒸しに豆腐を入れてボリューム増量です。
白みそを頂いて、みそ汁の色が変わりました。


おとなの夜ごはん↓↓↓

水菜とキャベツのサラダ。
かき菜のごま和え。
豆腐の茶碗蒸し。

生野菜の味が好きになったらしく、
「しゃらだ」といって、サラダをもらって、キャベツをボリボリ食べてます。


そんなムスメですが、
アンパンマンの次に好きなのが、、、

カメさん！

これは、ボクの愚作です。。。すみません。。。
動物の中では、地味ですが・・・カメが好きなようです。
急にカメファンになったムスメの理由は不明ですが・・・


ムスメが描いカメです↓↓↓

分かりますか？？？
クレヨン好きなムスメ画伯もだいぶ形が分かるものを書いてくれるようになりました！
（分かるのは…親と保育園の先生だけですが…）

今年は兎年…うさぎの素早さはもちろん大事ですが、
同時に、今の日本には、
カメさんのように、着々としっかりと着実に前へ一歩一歩進んでいくことも大事だと思います。

『がんばろう！ニッポン！！！』

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【3/20 Sun. 朝ごはん】アンパンマン！

おはようございます



今朝はパンモーニング


ムスメのプレートは、

野菜マフィン＆クッキー。

ウチに在庫していた粉モノが大活躍です。
ホットケーキミックスでマフィンを作ってくれました。



『アンパンマン！』
・・・分かりますか？？？

ムスメがこねて、
奥さんが顔を書いてくれました

『がんばろう！ニッポン！！！』

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【3/18 Fri. 朝ごはん】ポトフごはん。

おはようございます。



すっきりした青空です。
富士山を見ると『頑張ろう！』という気持ちになるのはボクだけでなく、
皆様、日本人の特質？と思います。



いい天気の日は富士山の姿で、
皆様と一緒に元気になれれば…と。



ポトフごはん。



茹で卵。人参。
おむすび。


今日は、会社が午前中停電なので、遅く出勤でした。
ボクが使ってる私鉄の電車は、節電のために車内の電気を切っていたのですが、
昼間は電気がなくても全然平気です。本も読めるし…

確か、大阪に住んでた時に使ってた阪急電鉄は、
昼間は当たり前のように車内の電気を消していました。
この件に限らず、普段、いかに贅沢に電力を贅沢に使っているか…反省です。。。

電鉄会社にとってはお客の立場ですが、
お客の立場として、値段の安さだけでなく、
コストだけでなく、
ちょっと値段が高くても、社会に貢献している会社を選ばないといけないですね。

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【3/16 Wed. 夜ごはん】ヘルシーこんにゃくカレー＆ライス。

こんばんは。

計画停電にも慣れて、
会社でもウチでも節電が当たり前のようになってきました。
普段からもっともっと節電ができたハズです・・・反省。。。


カレーの夕べです。
最近流行りのヘルシーこんにゃくカレー。


ムスメは、

クリームシチュー＆ライス。
本当はカレーが食べたかったようです・・・「カレ～ぇ」と連呼。。。


おっと、、、

最近は、生野菜をつまんで食べるように・・・
特に、人参が好きなようです。。。
ボクも小さい頃、人参が好きでした

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【3/14 Mon. 夜ごはん】麩じゃが。

こんばんは。

関東では計画停電で交通が混乱してます。
電車が止まっている個所も多くて、夫婦共々出勤状態が安定しません。。。

昨日から断続的に会社と家の往復を余儀なく、、、
１日に何度も会社に行ったり、帰ってきたり。。。


ムスメの保育園は通常通り営業してくれてるので助かります。
電車が止まっているのに、先生たちは自転車等で来てくれて感謝です。



ごはん。とろろだし。麩とねぎのスープ。
麩じゃが、たまご焼き、ほうれん草。



麩じゃが。
スーパーでは肉、魚、野菜類、カップ麺類が物流の影響や売り切れてスカスカでした。。。

これまでも節電の意識はありましたが、
これからもっともっと意識して節電しないといけないな…と身にしみて感じてます。
（早寝）早起きは三文の得といいますが、皆が心掛ければ節電にも少しは貢献するのでは・・・と思ったり・・・

プライベートも仕事も安定するまで、
しばらくは、ブログ更新も不定期になりそうです。。。

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【3/13 Sun. 朝ごはん】ちらし寿司おむすび。

おはようございます。

大変な地震になりました。
被災者の皆様には心よりお見舞い申し上げます。

ウチは、１０階だったためか、周辺の震度よりも揺れが激しかったので、
食器が１/３位割れてしまうという被害でした。
（実際はウチにいなかったのでわからないですが…）
立川周辺でも西友やルミネが安全対策で臨時休業でした。

奥さんは帰宅難民となり、友達の家でお世話になり、
ボクは徒歩でムスメを迎えに行きました。
（徒歩範囲の会社で良かったです…徒歩範囲といっても１時間以上かかりますが…）

最近は冷凍庫のおむすびを食べてます。
朝ごはん↓↓↓

ちらし寿司おむすび。
たらこおむすび。

お休みしてご心配をお掛けしました。
今日からブログも復活する予定です。
また、宜しくお願い致します。

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