デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Tue.ディナー】豚キムチのサラダ菜巻き。

2009-06-30 22:09:22 | 本日のつまみ
こんばんは


今日も1日お疲れ様でした
野菜がおいしい季節になりました!!!
今晩も野菜たっぷりディナーです


冷やしトマト&スティックきゅうり。


春菊の酢辛みそ和え。


豚キムチ。
味付けはキムチの汁だけで


サラダ菜で巻いていただきました
葉っぱで巻くのが最近のハマリです

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【Tue.マックランチ】ジューシーチキン赤とうがらし。

2009-06-30 20:11:56 | お店
こんばんは

今日は外回りだったので、久々に、
マックランチ↓↓↓

ジューシーチキン赤とうがらしセット¥570。
ピリッと辛くて好きな味です

なかなかクォータパウンダーを食べる勇気が出ません。。。
時代に乗り遅れそうな気がします。。。

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【Tue.朝ごはん】海苔・納豆・しらす朝定食。

2009-06-30 08:34:32 | 家ごはん

おはようございます


立川は雨降りの朝です。


今日は、ちょっとだけのんびり朝ごはん。
なので、ちょっとだけ豪華にしてみました↓↓↓

十五穀ごはん。
舞茸と水菜のみそ汁。
海苔。
納豆。
しらす。
玄米フレーク。

よ~し、

今日もがんばるぞ

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【Mon.ディナー】なすと挽肉のカレー&ライス。

2009-06-29 23:08:17 | 本日のつまみ
こんばんは
今日は仕事が遅くなってしまいました


「おかえり~」


「明日は早く帰ってきてね

…と、思ってくれてたら幸せです。。。


…と、妄想はそのくらいにして、
今日のディナーです↓↓↓

月曜日はカレーの日でしたね


きゅうりとチーズのサラダ。


豚たん野菜炒め。


なすと挽肉のカレー。
夏仕様のカレーを作ってくれました!!!
久々のカレーがおいしくて、おかわりしてしまいました
なすが入ってると「夏カレー」って感じですね

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【Mon.お弁当】豚たん弁当。

2009-06-29 23:07:49 | 愛妻弁当
こんばんは


豚たん焼き。
韓国海苔+ごはん。

ぺらぺら人参ごま和え。
ちくわと春菊のオムレツ。
いんげん和え。

焼肉弁当でパワー注入今週も頑張ります

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【Mon.朝ごはん】納豆朝定食。

2009-06-29 05:59:44 | 家ごはん

おはッス


すばらしく爽やかな朝になりました


ごはん。
水菜と椎茸のみそ汁。
納豆。
五穀茶。

今週も始まりました
納豆食べて元気にがんばりましょう


爽やかな朝を迎えて、ムスメもご機嫌です

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【Sun.ディナー】おうちで焼肉ディナー。

2009-06-28 22:38:11 | 本日のつまみ

こんばんは~


焼肉ディナーの日曜日です


冷奴。


春菊の韓国サラダ。
酢とコチュジャンだけのサッパリ味付けサラダです

焼肉は、この3種↓↓↓

豚たん。


牛ホルモン。

豚バラ。


豚バラに塩コショウして、サラダ菜で巻いて食べるのがサイコーです


白玉パフェ。
奥さんお手製の白玉です


今日も幸せそうな顔して寝ています

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【Sat.ディナー】ケンタッキーフライドチキン。

2009-06-28 09:09:19 | 本日のつまみ
おはようございます


昨晩は昼の宴の残り物ディナーです。
お寿司の残り、サラダの残り、フルーツの残り、

そして、

ケンタッキー!!!
何となく食べたくなって


お宮参りの主役さんは、ちょいと疲れたようです。。。
お疲れ様でした

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【Sat.祝・お宮参りランチ】鮭白子の燻製&お寿司デリバリー。

2009-06-27 20:03:59 | 本日のつまみ
こんばんは

ムスメのお宮参り&写真撮影を無事終えて、

奥さんのおかあさん、ボクの両親を交えてのお祝いランチです


ホタテのサラダ。
北海道に住んでいる奥さんのお兄さんからの差し入れのホタテです
北の大地はおいしいもの満載ですね。


鮭の白子の燻製。

こちらも奥さんのお兄さんの差し入れ。
酒のアテにもってこいの一品です
モツのような食感に海の香りと燻製の香りがお酒をそそります


鮨松さんでお寿司を頼みました。
家でお寿司もいいですね
生まれて初めてお寿司を出前しました。子供が小さいとデリバリーが便利ですね。


鯖の棒寿司。
脂がのった鯖が最高にウマイです!!!


お祝いでいただいた日本酒。
「初孫」しかも、ムスメの生年月日・名前入りのボトルです。
金箔も入ってて、めでたいお酒をおいしくいただきました


さくらんぼ&びわ。
今年はさくらんぼが豊作らしいですね。
ボクの実家のびわもおいしくできました。

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