【Sat.お弁当】豚肉のトマトソース丼（イタリアン豚丼？）。

こんばんは。

土曜日ですが、
奥さんがお弁当作ってくれました↓↓↓


ごはん。
豚肉とエリンギのトマトソース。

ロメインレタス。
チーズ。


こんな感じで食べてます。
会社のお皿が汚れちゃうので、ラップを敷いてます。

豚丼大好きですが、
今日の逸品は、まさに『洋風豚丼』です
『イタリアン豚丼』かな…おいしかったです

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【Sat.朝ごはん】おにぎり３種セット。

おはようございます


久々に今日はいい天気になるそうです。
ずっと梅雨みたいな天気だったので、晴れが懐かしいです。


おにぎり３種。
（しいたけ煮、梅じゃこ、ひじき）
わかめスープ。
玄米茶。

天気は良くなりそうですが、
今日は出勤です！！！
２月最後の日、マジメに働いてきます

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【Fri.ディナー】豚肉とエリンギのトマトソース。

こんばんは。
金曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？？？


今晩は奥さんがディナーを作ってくれました


白、ロゼ、赤のそろい組です


ロゼは日本初上陸らしいですよ。
イオンで￥６８０でした。なかなかふんわりした感じでした


カプレーゼサラダ。
モッツァレラとミニトマトとロメインレタスにバジルソースをかけたました


焼きポテトwithクリームチーズ。
スイスの香りがします


レーズンとくるみのパン。

今日のメインは、

豚肉とエリンギのトマトソース。
きのこの食感と香りがソースにふんわり染み込んで

ほんのりワインを楽しんでます

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【Fri.お弁当】コロッケ弁当。

こんばんは。

今日は予想外(？)に、
コチラではお昼に雪が降りました
突然の雪だったので、結構ビックリしました！！！

そんな雪の金曜日のお弁当です↓↓↓

牛肉コロッケ。
ひじきふりかけ＋十穀ごはん。

かぼちゃ煮。
チーズちくわ。
たまご焼き。
ぺらぺら人参煮。
小松菜のおひたし。

お弁当を食べてる時は、大粒の雪が降ってたのですが、
会社を帰るときには、すっかりなくなってました。
せっかくなので、ちょっとくらい積もってくれればよかったのに…

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【Fri.朝ごはん】納豆朝定食。

おはようございます


今朝も雨です。。。
今日の関東はグッと寒くなるらしいです。。。


十穀ごはん。
ねぎと玉ねぎとわかめのみそ汁。
納豆。
大根のぬか漬け。
ほうじ茶。

天気はいまいちですが、金曜日です
今日は、集中して仕事して、早く上がります

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【Thu.ディナー】キャベツ納豆＆炙りしめさばwith金麦。

こんばんは
またもや雨が降ってます。。。

雨ニモメゲズ金麦です↓↓↓

今日も自家製お疲れ様セット￥９８０？？？。

奥さんはフレンチへ
ボクは金麦へ

ぼちぼち(まだですが…)奥さんの産休が近づいてきたので、
職場の皆様がいろいろ催してくれるそうです。ありがたいですね


千切りキャベツ納豆。
いい組合せです


玉ねぎとねぎのみそ汁。
ねぎだらけです


鮭と大根の煮物。
煮物って、次の日はもっとおいしくなるからいいですね。
大根とろとろです


炙りしめさば。
冷凍庫にあったものをＧＥＴ
さばをつまみたい気分だったのでピッタリ

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【Thu.お弁当】ソースかつ丼。

こんばんは。

今日のお弁当です↓↓↓

ソースかつ＋キャベツ。
十穀ごはん。

小松菜のおひたし。
たまご焼き。
かぼちゃ煮。
チーズちくわ。
ヤーコンの煮物。

受験のシーズン本番ですね。
お弁当にカツを持っていったのを思い出しました。
アブラモノは消化が悪いから脳の働きが鈍るって言われましたが、
ボクは「栄養学より精神力」ってことで乗り切りました。

受験生の皆様、それぞれのペースで頑張って下さい！！！

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【Thu.朝ごはん】日の丸十穀ごはん。

おはようございます


ぐずついた天気が続いてます。梅雨みたいです。。。


梅干し＋十穀ごはん。
小松菜と大根のみそ汁。
かぶのピンク漬け。
チーズちくわ。
ブルーベリー＆ヨーグルト。
ほうじ茶。

関東は今日も雨が振りそうです。。。
こんなにヘンな天気が続く冬も珍しいのかな…
でも、雲が厚いので、朝の冷え込みは弱いかも…

まぁ、天気に負けずに今日も楽しく頑張りましょう

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【Wed.ディナー】鮭と大根とねぎの煮物。

こんばんは。


今晩はやさしい味のディナーほうじ茶でかんぱ～い


焼きしいたけ。
醤油をチョロッと


もち米焼売。


鮭と大根とねぎの煮物。
大根に鮭の旨みとねぎの甘みが染み込んでます
奥さんのお気に入りルクルーゼで作ってくれました


納豆ぶっかけうどん。

週の真ん中・水曜日。
体がキレイになった気分です

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【Wed.ランチ】豚カルビランチ/炭火焼肉 七輪房。

こんばんは。

今日は外回りだったので外ランチ↓↓↓

炭火焼肉 七輪房に行きました。
ウチの夫婦のマラソン後には欠かせない安楽亭系列のお店です。

ワンコインランチ↓↓↓

豚カルビランチ￥５００。
しかも、七輪付きです。
お昼から豚カルビ１００ｇを七輪で

ランチタイムは、ごはん大盛り無料。
さらに、ごはん「固め」or「ふつう」のチョイスできます。
珍しいサービスですね。炊き分けてるのでしょうか？？？
「大盛りふつう」をチョイスしてたっぷりおいしかったです


仕事中の昼から焼肉なんて贅沢ですね。
しかも、ワンコインで楽しめて、
サラリーマンにうれしいランチでした

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