【4/30 Fri. お弁当】The・海苔弁。

こんばんは。


今日のお弁当です↓↓↓

海苔＋ごはん＋鶏醤。
福神漬け。

ミニトマト。
かぼちゃ煮。
鶏唐揚げ。
ぺらぺら人参炒め。


海苔にちょろっと鶏醤を垂らして
微妙にごはんにしみて最高においしいです
「ザ・海苔弁」です！！！

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【4/30 Fri. 朝ごはん】スパイシーカレー＆ライス。

おはようございます



今朝の立川はちょびっとひんやりして、爽やかな空気です。



スパイシーカレー＆ライス。
ルイボスティー。

カレーに入ってるデッカイ舞茸がいい具合です！
世の中ＧＷですが、奥さんもボクも出勤日なので、
カレー食べて頑張ってきましょう

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【4/29 Thu. ディナー】いわし＆ひいか。

こんばんは。


まずは、
ムスメのディナー↓↓↓

野菜の煮物のお粥。
じゃがいも焼きコロッケ。
はっさく。
ルイボスティー。

今日もモリモリ完食です！！！



では、おとなのディナーも



いわしと水菜と新玉ねぎのサラダ。
バジルソースでイタリアン風に



いわしの刺身。
生姜が黄色くてきれいです。

青魚最高です



ひいかとあさりのオリーブオイル炒め。
空芯菜と一緒に。
ひいかの内臓もだしに代わっていい味出してます



ペペロンチーノスパゲッティー。
シンプルににんにくと唐辛子だけで



自由が丘ロール。
奥さんのお土産
中のクリームがふわふわです

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【4/29 Thu. ランチ】親子釜たまうどん。

こんにちは



昼前に一瞬パラッときましたが、いい天気になってます。



奥さんとムスメはお友達のトコへ遊びに行ったので、
こんなランチにしてみました。



釜たまうどん。
贅沢にたっぷりねぎと納豆をトッピングに



北海道からいただいた「鶏醤」をかけて
鶏から作った醤油ですが、
紹興酒のような独特の香りが引き立ってます。

親子釜たまうどんですか？？？
（鶏エキスと鶏卵…なかなかレアな組合せ）

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【4/29 Thu. モーニング】コーンうどん＆スクランブルエッグ。

おはようございます



今朝の親子モーニングプレートです


まずは、
ムスメから↓↓↓

コーンクリームうどん。
オレンジ＆ヨーグルト。

卵うどんのようですが、、、違います



いっただっきま～す！


おとなは、ワンプレート↓↓↓

コストコベーグル(チーズ)。
コストコディナーブレッド。
スクランブルエッグ。
ウインナー。
オレンジ。
ヨーグルト。
ルイボスティー。


魚焼きグリルで、パンを焼いてて、
うっかりすると焦げちゃいますね。
…かと言って、オーブンを使うまでもないし。。。
トースターが必要か？？？


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【4/28 Wed. ディナー】鶏のバルサミコ炒め。

こんばんは。



いやはや、今日もお疲れ様でした～



水菜中心いろいろ野菜サラダ。
野菜高騰してますが、
水菜はだいぶ価格が下がってきました。



たこのペペロンチーノ。
きゅうりとトマトと和えました。
にんにくの香りとバジルの風味がいいッスね



鶏のバルサミコ炒め。
見た目黒いですが、すっきりした味で、
ローズマリーの香りも効いてておいしいです
添えてある茄子にも味が染み込んで

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【4/28 Wed. 朝ごはん】納豆カレー＆ライス。

おはようございます



結構激しい雨が降ってます。。。



納豆カレー＆ライス。
スーラースープ。
ルイボスティー。

ガッツリ納豆カレーでエネルギー充電し、
ちょいと辛くて、酸っぱい卵スープで気合い入ります

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【4/27 Tue. ディナー】鶏レバーニラ炒め。

こんばんは



今晩は中華ディナーです



水菜ときゅうりのサラダ。
さっぱりフレンチドレッシングで



餃子スープ。
ラー油垂らしてちょいとピリッと



鶏レバーニラ炒め。
フライパンでレバニラを炒めてるにおいでテンションが上がりました
柔らかい鶏レバーです。
コリコリ食感のエリンギもいい味出してます



ウマそうだ

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【4/27 Tue. お弁当】ねぎ紅生姜入り卵焼き。

こんばんは。


今日のお弁当です↓↓↓

ねぎ紅生姜入り卵焼き。
ひじきふりかけごはん。

わかめと舞茸と三つ葉の炒め物。
ソースコロッケ。
ぺらぺら人参炒め。


朝に続いて、紅しょうがは食欲をそそりますね
なぜピンクなのかは謎ですが、いい食品です

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【4/27 Tue. 朝ごはん】紅しょうが納豆。

おはようございます



ここ数日ず～っといい天気でしたが、今日は下り坂のようです。。。




ごはん。
わかめと玉ねぎのみそ汁。
紅しょうが納豆。
ふき煮。
はと麦茶。


紅しょうがと納豆のゴールデンコンビで、
今朝もごはんをガッツリいただきました

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