デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【シメの逸品】イカと舞茸のスパゲッティー。

2008-07-10 23:29:19 | 本日のつまみ
こんばんは。

いつもの通り、酔った勢いで、、、

奥さんに、シメの逸品を作ってもらいました


イカと舞茸のスパゲッティー。
舞茸の香りがすごくいいです
ちょいとピリ辛の和風パスタでした

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【ディナー】ベトナム風揚げ春巻き。

2008-07-10 22:40:35 | 本日のつまみ
こんばんは


木曜日はもう余裕ですね。
お疲れ様でした


春菊とレタスのサラダ。
舞茸をちょいとボイルしたのをトッピングしてマヨネーズをかけました。
最近、ホントにきのこが安いです。
舞茸も20%増量で¥97でした。


生姜のしょう油漬け。


肉じゃが。


ベトナム風揚げ春巻き&ポテトフライ。
どちらも冷凍食品です。170℃で3分揚げました。
揚げたてはおいしいです


スイートチリソースでいただきました。
このソース大好きです

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【お弁当】トマトソースサラダ丼弁当(キット)。

2008-07-10 20:41:52 | 愛妻弁当
こんばんは

今日は「ソースをかける系キット弁当」です↓↓↓

ベース:
ゆでたまご。
レタス&チーズ。
玄米ごはん。

ソース:
ミートボール・トマトソース。(←昨晩のメインディッシュ)

サイドディッシュ:
人参炒め。
チキンナゲット。


やや濃い目のトマトソースごはんがおいしいですね。
レタスもシャキシャキだし、(←高原レタスのおいしい季節です!安いし!)
すごくヘルシーですごくおいしいお弁当でした

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【朝ごはん】ひじき煮&焼き鮭。

2008-07-10 06:27:54 | 家ごはん
おはようございます


今日もくもり空の立川です。
先週末に比べるとやや涼しくなりました。
寝苦しさがひと段落です。
来るべき真夏に備えて、今のうちに寝だめしておかないと…


玄米ごはん。
わかめとなめこのみそ汁。
ひじき煮。
焼き鮭。
はと麦茶。

昨日から聞き込み調査をしてますが、
玄米が高い理由がいまだにわかりません。
…そんな悩みを抱えながら、お仕事がんばりましょう

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