【ディナー】トマトソースミートボール。

こんばんは。


奥さんが帰ってきてもう一度「お疲れ様でした」


レタス、水菜、人参のサラダ。


トマトソースのじゃがいもニョッキ。


実は一昨日から奥さんが作っててくれた「トマトソースミートボール」
人参、玉ねぎ、ピーマン、、、野菜もたっぷりです。
トマトソースの酸味が美味しいです
ミートボールもちょいと小さくてつまみに最適です

今晩は金麦を飲みすぎました
おやすみなさい

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【１次会】金麦＆ポテトチップス(コンソメ)。

こんばんは

日本のオヤジの醍醐味です↓↓↓

ナイターを見ながらビール
奥さんが帰ってくるまでの間のボクの１次会です
今日はポテトチップス・コンソメ味です。

エース涌井１６投手に頑張ってもらいたかったのですが、、、

残念ながら埼玉西武３連敗です。

今週末は大阪・神戸でオリックスとの３連戦です。
なんとかバンカイを応援しましょう！！！

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【お弁当】ソーセージエッグ丼玄米弁当。

こんばんは

月曜日のランチはサミットで盛り上がってたのに、
もうすっかりサミットの話題がなくなった感じです。

水曜日のお弁当です↓↓↓

目玉焼き。
ソーセージ。
レタス。
玄米ごはん。

水菜。
チーズちくわ。
人参炒め。
煮物(お麩、椎茸、人参、じゃがいも)。

なめことちくわのみそ汁。


やっぱ、玄米ごはんはお弁当でもおいしいです

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【朝ごはん】玄米ごはん。

おはようございます


久しぶりに朝の晴れ間がやや見えます。


ごはん。
なめことちくわのみそ汁。
納豆。
ししゃものみりん干し。


今朝のごはんは玄米を混ぜて炊きました。
２割くらいしか配合されてないのですが、玄米の味がおいしいです
玄米がもっと安ければいいのに…
(白米よりも手間がかかってないハズなので)

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