朝ラン 18日目

在宅の日。

朝7時半から始動。

走ってる人もちらほら。

運動不足にならないように、みんな、朝動いてる。

走ってる足音がするんだ。笑

2日走らないだけで、腿が上がらない。

少しストレス食べしてたから。

仕事のストレスも、からだを動かすことで、忘れよう。

また明日も。