goo blog サービス終了のお知らせ 

憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

未来人

2016-10-30 23:59:03 | 日記
現代社会において虐げられている人たち、

鬱の人、
障がい者、
精神的病人、
発達障害、
ニートなどなど。


彼らは未来人>なのかもしれない。


それは
人にやさしい社会を創る」ために

必要な人たちなのだから。



ZOUKはじめブラジルダンスはこちら

http://zoukjp.com/


棒術はこちら

http://bojyutsu.jimdo.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com


 


女性は武道を、男性はペアダンスを

2016-10-30 22:22:44 | 日記
女性は武道を

男性はペアダンス

するといいなぁ〜と思う。

っていうのも、女性は柔らかく、
反り腰の人も多いから構えが様になるんです。

で、特にうちで教えている棒術だと、

特定の力に頼らず、
全身の力を使うから、
筋力がさほど無くても大丈夫なんです。


そして、身体に直接当てる訳ではないから、
危険は無いし、

逆に受けている手がジンジンしてくるけど、
手にはいっぱいツボがあるから、

刺激になって体にもイイです(o^^o)

戦う事を目的としないで、
組み棒でバンバン叩き合ってると、
それだけでストレスも解消されます(^ー^)ノ

そして、男性。

男性は兎角体が硬いというか、
力強く使っている人が多いです。

でも、そんなに使わなくてもいいと
思わせてくれるのが、

ペアダンスです。

ZOUKは特に滑らかに動き、
柔らかく相手をアプローチするから、
日常的な力みを解していくと思います。


普通は男性は武道、女性はダンスと考えがちですが、
両方やってきた自分が考えると、

男性にペアダンス、

女性に武道


がオススメです。^_−☆


ZOUKはじめブラジルダンスはこちら

http://zoukjp.com/


棒術はこちら

http://bojyutsu.jimdo.com/


zoukjapan.yamato@gmail.com