脱・介護！

ブラジルから帰ってきて驚いたのは、介護施設が増えていた事。

また周りの人たちも介護施設で働いている人も多い。

なるほど実家（葛飾）の周りはお年寄りばっかりである。

そしてダンスや最近は武道を教え始め、日本人の基礎体力が無い事を発見！

だからダンスやる前に基礎体力を高める運動とかしていた。

武道（棒術）の方でもちょっとでヘタバル人が出て、いやいやこのままじゃこの先の日本国中は総介護施設と化してしまうのかと思っている。

このままじゃPPK（ピンピンコロリ）どころじゃ無くなりそう。

それを阻止するためにもダンスでも武道でもない、普通に生活する人が基礎体力を上げるために『ザ・基礎練』というクラスを作り全身運動している。

運動不足解消から介護予防、そして死ぬまで自分の脚で歩いていたい人にオススメである。

http://zoukjp.com/

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