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憧れのラテンボディ・ダイエット!

Health&PeaceなZOUKダンス「BIOZOUK(ビオズーク)」の話を中心に健康や運動について話してます。

足腰

2016-09-12 23:48:33 | 日記
今メインに動いているのは、ズーク、サンバ、棒術、そしてタンゴ。

民族的な違いでこれらの使う足腰は違う。

しかし、違いがありながらも足腰が大事なのは共通する。

その違いを理解すると一気に理解が深まるのだ。

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