カラダを作る

BioZoukの目標は心身のコントロールと解放である。そしてそのような心身はHealth&Peaceの状態になっていると思う。

その体を作っていくのがベーシックであり、ワカメなのである。

ベーシックではとにかく普段の体の使い方を改めて、背中で動く、体の中心から動く事を学んでいく。

そしてワカメでは脱力の仕方、相手とのコンタクトを学んでいくのである。

しかし、脱力は完全な脱力ではない。それでは腑抜けになってしまう。

適度な緊張感がある抜け方、それが我々の目指す脱力である。

その感覚を呼び起こすために「ワカメ」やら、また「波」といったエクササイズを行うのである。

そして、それは日本武術から大いにヒントをもらっている。

うちのメンバーで、うちのスタイルを習得したい人はベーシックとワカメが大切という事を、よくよく知ってもらいたい。

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