２０１２年１月３１日（火）

6時47分、起床。　また今日も間に合わなかったか。　数分ほどで母と犬が帰って来た。　朝食、そして薬。　7時40分、一階のコタツで横になる。

一時間後、起床。　二階へ移動し再び横になる。

12時前、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　食後、母が農協へ連れて行ってくれと言うので車で送る。　振り込みと通帳切り替えだけのはずなのに随分長い時間待たされたような気がした。　30分は待ったんじゃなかろうか。　13時、帰宅。

14時半、コンビニ決済とおやつを仕入れに自転車でコンビニへ。　コンビニ決済は初めてだったけど簡単に出来た。　今はカードで支払ってるけどカード止めてコンビニ決済に切り替えようか。　カードだと無意識の内に出費しちゃうけどコンビニ決済なら現金払いだから手元の現金の減り具合が分かって、セーブも出来るかな ．．． と一瞬思ったのだが、結局欲しいものは多少無理しても買ってしまうからどっちでも同じか。　手間がかからない分、カードの方が便利だな。　という訳で現状維持とする。

17時半前、夕食、そして薬。　20時まで、音楽を聴きながらWeb上をブラブラ。　20時から一階に下りてTV。　誰かぜんざいを食べる？と言ってくれるのを期待してしたのだが誰も言ってくれないので自分で温めて食べた。　21時に再び二階に上がり、音楽を聴きながらWeb上をブラブラ。　時間がたつのが早いなあ。

0時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ ヨーグルト　46 kcal
・ りんご　1個
・ レーズンパン　2個
・ スパゲティ ミートソース
・ 今川焼き　1個
・ アイス　90 kcal
・ 飴玉　74.0 kcal
・ アセロラドリンク　95 kcal
・ １本満足バー　190 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カレイのから揚げ
・ 鶏モモのから揚げ　3本
・ 葉っぱ　数枚
・ アイス　69 kcal
・ ぜんざい　一杯



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 62.4 kg

２０１２年１月３０日（月）

7時、起床。　　また間に合わなかったか。　朝食、そして薬。　母と犬が帰って来た。　一応、バスの時刻表を確認しにバス停まで。

8時半、家を出発。　途中、ガムを買って息を整えておく。　9時20分、病院到着。　この病院は初めてなので色々なアンケートと言うか質問票を書かされる。　結構書くのに迷ったな。　結局15分くらいかけて何とか記入できた。　病院到着から約40分、以前からこの病院にかかっている患者さんが全てはけてオイラ一人になったところで診察開始。　ここの病院変わってるなあ。　先生が二人いる。　一方が問診する先生でもう一方がカルテに書き込む先生。　問診する先生は問いかけるだけで一切ペンを持たない。　こういう体制の所もあるんだな。　問診の内容はいつ頃からどういう症状になったか、と時期を問うものが多かったのだが、どういう「症状だったか」はある程度明確に答えられるのだが、「いつ」という項目が頭からスッ飛んじゃって症状とリンクされていないので答えられないのだ。　適当に誤魔化しておいたのだが、正直に「分かりません」と言った方が良かったかな？
薬の処方については「こんなに飲んでるの？」と驚かれた。　以前に「薬を減らせませんか？」とお願いした時に「まだ時期が早いねえ」と言われたことを話すと。　「ふぅん」と言いながら「少し減らしてみるか」と先生。　朝昼晩に飲む薬を一錠減らすことになった。
全20分ほどの診察で今日は終了。　先生は「次回の診察は二週間後に」と言ったのだがオイラが「一か月後になりませんか」と言ったら一か月後に。　この先生なら早々遅くない時期に「完治」と言ってくれるかもしれない、と淡い期待をしながら病院を後にした。

薬の処方をしてもらうのは以前と変わらない薬局なので今回から診てもらう病院からは歩いて10分ほどかかり、ちょっと憂鬱だが運動不足には良いのかもな。　ただし雨が降らなければの話。

11時半のバスに乗り、12時過ぎ、帰宅。　ただちに昼食、そして薬。

13時半前、母がお茶屋に連れて行ってくれと言うので車で送る。　その後、スーパーに寄ってくれと言うのでそれにも応じる。　だったら最初からスーパーへ行くと言ってくれ。　iPod持ってくれば良かった。　「お茶屋に行く」と言うのでお茶だけを買うならすぐに終わるだろうと思って、持ってこなかった。　失敗。　結局30分待った。　買い物に付き合えば良かったかな？　そうすれば多少でも気がまぎれたのに。　14時半前、帰宅。

15時くらいかな？母の友達から電話あり。　母から「今、手がふさがっているので代わりに出て」と言われたので代わりに出ると ．．． ちなみにかかって来たのは固定電話の方ね。　携帯では無く、固定電話で何故相手が特定できるのかについては、電話番号をあらかじめ登録しておいて、それに音声合成（なんとイントネーションも変更できるのだ。　いや、今どきの電話なら普通なのか？）した相手の名前をリンクさせることで、音声で「誰々から電話です」としゃべらせる機能が固定電話に付いているからなのである。

本題に戻ろう。　で、母の友達なのだが結局、オイラに用事があったようで。　で、内容はと言うと、Amazonで買い物をしたいのだがクレジットカードを使いたくない。　コンビニで支払いたいのだがその方法が良く分からないとの由。　電話で操作を一つ一つ確認しながらやってみたのだが今一伝わらない。　手元にPCが無いのでね（電話は一階でオイラの生息場所は主に二階なのだ）。
そこで一旦電話を切って今度は携帯から母の友達に電話をし、同じ操作をしてみることにした。　ここから混乱してしまったのだが、コンビニで支払う、と言うこととコンビニで商品を受け取る、と言うことをごっちゃにしてしまったので訳が分からなくなっていたのだ。　あとで冷静になってAmazonのヘルプを見て理解した。　素直に「コンビニで支払う」を選択していれば良かったのだ。　「コンビニで受け取る」は無視して進めば良かったのだが、空欄になっていたので埋めなければならないと思ったんだね。
結局、オイラのアカウントで買い物をして後日、商品が届いてから母の友達からお金を頂くと言うことで決着した。

17時過ぎ、夕食、そして薬。　19時からTV『炎の体育会TV』。　その後は二階に上がって音楽を聴きながら物書きを少々。　気が付いたら23時半過ぎに。

0時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ ヨーグルト　46 kcal
・ レーズンパン　2個
・ スパゲティ ミートソース
・ メントス　146 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 焼き魚（アジ）



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 62.0 kg

２０１２年１月２８日（土）

7時、Flare as Ken Ishiの「Cycling Round」（『Grip（Two albums）』より）で起床。　また今日も起きられなかった。今日も母に犬の散歩を一人で行かせてしまった。　ゴメン。　朝食、そして薬。

9時、母を美容室まで車で送る。　9時10分前、帰宅。　一階のコタツにもぐり込んで横になる。
10時半、携帯の電話が鳴る音で起こされる。　母を迎えに車で出発。　先にホームセンタで買い物をすると言うので付き合う。　犬の散歩用リードが切れそうだったので新品を購入。　その他もろもろの買い物。　その後、スーパーへ。何日か分の食料を買い込んで帰宅の途に就く。
途中にお茶屋があって「営業しているかどうか見たい」と母が言うので車を止めて店内の様子を確認する。　どうやら営業しているようだ。　で、おもむろに母が車から降りようとするので、「ちょっと待て、と」。　道のまん真ん中に停車しているし後方からも車が接近している。　この状態で止まっている訳にはいかないだろうということですぐに発進した。　母は「だから道の端に寄ってくれと言ったのに」と言うが、お茶屋で買い物するなら「する」と言わないと。　こっちにも準備と言うものがあるんですけど。　11時半前、帰宅。

12時前、昼食、そして薬。　食後はTVを観ながらゴロゴロ。　16時半からTV『NHKスペシャル　ヒューマン　なぜ人間になれたのか「第1集 "旅はアフリカからはじまった"」』。　再放送だけど。

17時過ぎ、視聴を中断。　夕食、そして薬。　食後は二階に上がってTVを観ながらゴロゴロ。　20時過ぎ、本格的に横になる。　その後、断続的に目が覚めるも、薬は飲まず布団も敷かずコタツのまま一夜をやり過ごした。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 今川焼き　1個
・ スパゲティ ボンゴレ
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カレイの煮付け
・ 納豆
・ ソーセージ　2本
・ ミニトマト　2個
・ ヨーグルト　55 kcal
・ あんドーナツ　395 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 計測してません

２０１２年１月２７日（金）

8時、Aztec Cameraの「The Belle Of The Ball」（『Dreamland』より）で起床。　何で起きられないんだろう。　就寝時間が遅いのかなあ。　何にせよ今日も母に犬の散歩を一人で行かせてしまった。　ゴメン。　朝食、そして薬。　9時半だったかな？一家のコタツで横になる。

11時半、起床。　12時、昼食、そして薬。　12時半、一階のコタツで横になる。

14時前、起床。　17時半過ぎ、夕食、そして薬。　21時まで一階でTVを観ながらゴロゴロと。
21時から『金曜ロードショー「L　change the World」』。　デスノートのスピンオフ作品。　本当は観るつもりなかったけど、なんとなくゴロゴロしてたら最後まで観ちゃった。　ゴロゴロでも最後まで観れたって言うのは、それなりに惹かれるものがあったってことなのかな？　続けて『人志松本の○○な話』。

23時半過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ ヨーグルト　55 kcal
・ 今川焼き　1個
・ 味噌ラーメン
・ 寒天　少々
・ ごはん　茶碗一杯
・ ポトフ



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 62.7 kg

２０１２年１月２６日（木）

6時30分、岡村靖幸の「Dog Days」（『早熟』より）で起床。　6時45分、母と一緒に犬の散歩へ。　昨日にも増して今日も強烈に寒い。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　9時過ぎ、一階のコタツで横になる。

12時、起床。　昼食、そして薬。　12時半、布団上げ。　父が外出したので少しホッとする。　13時半、一階のコタツで横になる。

15時、起床。　15時半、二階へ上がって再び横になる。

16時半、起床。　17時半前、父が帰宅。　17時半、夕食、そして薬。　食後何してたかなあ？　もう思い出せない。　確かシャワーは浴びたな。　気が付いたら音楽を聴きながらWeb上をフワフワしてた。

あっという間に0時半、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ ヨーグルト　55 kcal
・ ベビーシュークリーム　2個
・ スパゲティ ボンゴレ
・ 苺ケーキ（風パン）　1/3切れ
・ 今川焼き　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ハンバーグ
・ ミニトマト　1個
・ レタス　少々



今日の歩数 ： 1,163 歩



今日の体重 ： 62.6 kg

２０１２年１月２５日（水）

6時30分、EXILEの『Choo Choo TRAIN』で起床。　6時45分、母と一緒に犬の散歩へ。　今日も強烈に寒い。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　9時、一階のコタツで横になる。

10時前、ウトウトしている所へ「荷物が届いたよ」と母が荷物をこちらへ投げてよこす。　別に投げなくても良いでしょ。　中身が精密機械だったらどうすんの？　といってもせいぜいCD、DVDソフトぐらいだけど。　ここのところ連日、オイラ宛の荷物が届くからお金の事を心配してるのかな？　10時、父母が病院へ出かけて行った。　11時半過ぎ、父母の帰ってくる車の音で起床。　と同時に二階の布団上げ。

12時、昼食、そして薬。　一階でしばしの間、TV。　13時半、二階に上がって横になる。
15時半過ぎ、起床。　30分ほどWeb上をウロウロ。　16時半、横になる。

17時半、夕食、そして薬。　30分ほどWeb上を ．．． 。　二階に上がってコタツにもぐり込む。　19時から『くりぃむクイズ　ミラクル9』。　横になりながら結局二時間観てしまった。　21時から一階で『相棒 ten』、「藍よりも青し」を視聴。　22時過ぎから二階に上がって『ダーティ・ママ！』、「鉄壁のアリバイ！自白を賭けた女の戦い」。　頭10分ほど観逃した。　相変わらず永作さんのキャラ設定がいまいち受け入れにくいなあ ．．． 。　その内慣れてくるのかも？　23時過ぎから『マツコ＆有吉の怒り新党』。　寝る準備をしようと思ったのだが何だかんだで全て観た。

0時半、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ ヨーグルト　55 kcal
・ ベビーシュークリーム　6個
・ スパゲティ ボンゴレ
・ アップルパイ　1/4切れ
・ 今川焼き　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ おでん　各種具材



今日の歩数 ： 1,141 歩



今日の体重 ： 62.3 kg

２０１２年１月２４日（火）

6時25分、起床。　6時35分、母と一緒に犬の散歩へ。　相変わらず寒いねえ。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　9時までは一階でTV。　9時、コタツにもぐり込んで横になる。

11時、起床。　二階に上がって布団上げ、そしてコタツにもぐり込む。

12時、起床。　昼食、そして薬。　12時半、弟の月命日なのでお墓まいりに出かけるのに車を運転して欲しいと言われた。　父は行かないんだと。　母は運転できないので必然的にオイラに回ってくる。　仕方無く引き受ける。　この時期一ヶ月行かないと墓の周りは荒れ放題。　枯葉が山のように積もっており、掃除も一苦労。　誰かここ一か月の間に参ってくれたのだろうか、新しい菊の花が活けてあった。　墓の掃除は父の言いつけにならって、てっぺんから水をかけるようなことはせず、硬く絞った雑巾で墓石を磨く。　掃除だけでも結構時間がかかるな。　次は一か月後だ。　帰りにスーパーへ寄って買い物。　宝くじの当たり券持ってくれば良かった。　忘れてたよ。　ま、￥1,200ぽっちだから良いけどさ。　14時過ぎ、帰宅。　14時半、二階のコタツで一眠り。

16時半、起床。

17時半、夕食、そして薬。　19時、シャワーを浴びる。　20時過ぎ、二階のコタツで横になる。　21時からTV『ストロベリーナイト』、第3話「右では殴らない」。　良かった。　来週も忘れないようにしないと。　続けて『報道ステーション』で今日のニュースをチェック。

23時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ リンゴ　1個
・ 焼きそば
・ ヨーグルト　55 kcal
・ 今川焼き　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 牡蠣のバター焼き　数切れ
・ ミニトマト　1個
・ レタス　少々



今日の歩数 ： 1,353 歩



今日の体重 ： 62.5 kg

２０１２年１月２３日（月）

6時半、砂原良徳の「balance」（『WORKS '95-'05』）で起床。　6時40分、母と一緒に犬の散歩へ。　今日はちょっとしかフンをしなかったな。　20分後、帰宅。　朝食、そして薬。　7時45分、一階のコタツで横になる。

12時、起床。　昼食、そして薬。　二階に上がって寝る、ひたすら寝る。　15時、起床。　かけっぱなしにしていたはずの音楽が止まっている。　母に確認したところ、やはり停電したとの由。　その直後、宅配便で本を受け取る。　母に「毎日、毎日よう来るね」と同時に「いい加減、二階の箱片付けてよ」と言われてしまった。　オイラも片付けたいと思っているんですけどねえ。

16時、再び音楽をかけて二階のコタツで横になる。

17時半、「ご飯だよ」の声で起こされる。　夕食、そして薬。　その後は二階で居眠り。　21時のTVにも起きていられなかったのでビデオ録画して再び横になる。

23時半、ようやく起床。　今日買ったものに購入日を記入する。

0時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ リンゴ　1個
・ 醤油ラーメン
・ あんドーナツ　395 kcal
・ オールアップル　401.8 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 鶏肉　数切れ
・ レタス　数切れ



今日の歩数 ： 1,288 歩



今日の体重 ： 63.2 kg

２０１２年１月２２日（日）

8時過ぎ、起床。　もちろん犬の散歩には行ってない。　朝食、そして薬。　9時、音楽を聴きながら二階のコタツで横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　13時、音楽を聴きながら二階のコタツで横になる。

14時半、「荷物が来たよ」と母に叩き起こされる。　先日間違えて注文したCDである。　あ～あ、2枚合わせて￥8,000の出費か。　痛いなあ。
頭30分ほど聴き逃したがやっとラジオ『山下達郎のサンデー・ソングブック』を聴くことが出来た。　今までラジオを持っていなかったので聴けなかったのだがradikoをインストールしたことで聴くことが出来るようになったのだ。

終わってからはWeb上をウロウロ。　17時15分、夕食、そして薬。

18時から録画した番組の消化。　一本目『機動戦士ガンダムAGE』「第15話　その涙、宇宙に落ちて」。　UEの正体がとうとう明かされた訳だが、ナデシコのパクリ？特に驚きは無かったな。　と言うかこの話でこの先三世代分持たせることが出来るのか？　二本目『めざせ！会社の星』「大人気プラモデル製造現場に潜入！」。　静岡にあるガンプラの製造工場見学の巻。　アンジャッュと土田さんとで見学。
19時過ぎからTV『クイズ☆タレント名鑑　伝説のスター限界SP』。　結構トークが面白かったので来週も観ようと思っていたら今春で番組打ち切りとか。　残念。　続けて『運命の人』、第2話。　今回もなかなかに重厚で見応えあった。　来週も楽しみ。

体重が急激に増えてきている。　ここのところ運動らしい運動は全くしていないし、昼間も寝てばかりいるからだな。

22時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ リンゴ　1個
・ ヨーグルトレーズン　数個
・ 最中しるこ　一杯
・ 醤油ラーメン
・ 今川焼き
・ アイス
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 納豆
・ 焼き魚
・ 芋かりんとう　498 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 63.2 kg

２０１２年１月２１日（土）

8時、起床。　6時半にアラームかけてたんだけど無意識に止めてしまったみたい。　薬の効果がきついのか？　今の処方は「夜中に目が覚めてしまう」と言うことで睡眠薬を増やしてもらった結果なんだけど。　元に戻した方が良いのかな？　当然、犬の散歩は母一人で。　ごめんなさい。　朝食、そして薬。　8時45分、一階のコタツで横になる。

母の「買い物に連れて行ってくれ」攻撃に根負けし、10時半過ぎ、起床。　10時45分、母を連れて買い物へ出発。　今日は母との会計は別にしておやつをどっさり買い込んだ。　11時半、帰宅。

12時、昼食、そして薬。　二階へ上がってWeb上をウロウロと。　13時半過ぎ、タワーレコードから代引きで荷物が届く。　先日注文したCDだ。　開けてみると注文した内容と違う。　早速、注文受付確認メールを確認してみると、メールの内容と届いた商品は合致している。　と言うことは注文する時に間違えたんだ。　このままでは約￥3,000を無駄にしてしまう。　と言う訳でタワレコの返品について調べてみた。　すると「お客様都合による返品は受け付けていない」との由。　仕方無いAmazonかYahooにでも出品するか。　ちなみに未開封。　はあ ．．． 。　タワレコで再注文。　今度はちゃんと確認。　うん、間違いない。

15時半過ぎ、二階のコタツで横になる。

17時半、起床。　すぐに夕食、そして薬。　どうも最近、過食気味。　何かストレスになっているのだろうか？　何にせよ良い傾向じゃないな。

年末ジャンボ宝くじが当たってるかチェック。　40枚を調べたが、当たっていたのは￥300が4枚と言う結果。　何の根拠も無く、一等が当たりそうな気がしてたんだけどなあ。

20時前、音楽を聴きながら横になる。　何が原因かは分からないけど何かしようと言う気力が湧かない。　ダメダメ。

22時前、起床。　どうも今日の注文の事が気になってCDラックを確認してみたら、ありましたよ。　すでに購入済みでした。　急いでキャンセルしようと思ったら、メールで「もう発送しました」だって。　￥3,000無駄にしたと思ったら、さらに￥5,000も余計に出費。　泣くに泣けない。　やっぱり数が多くなってくると、自分では記憶しているつもりが覚えきれてないんだね。　やはり所蔵ソフトのリスト更新、真面目にやらないとダメだな。

0時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ リンゴ　1個
・ 今川焼き
・ アイス　304 kcal
・ 醤油ラーメン
・ 饅頭（つぶあん）　1個
・ チョコレート　330 kcal
・ アイス　323 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ オムレツ
・ ミニトマト　1個
・ スパゲティサラダ　少々
・ レタス　数切れ
・ プリン　1個



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 62.1 kg