２０１２年１月２８日（土）

7時、Flare as Ken Ishiの「Cycling Round」（『Grip（Two albums）』より）で起床。　また今日も起きられなかった。今日も母に犬の散歩を一人で行かせてしまった。　ゴメン。　朝食、そして薬。

9時、母を美容室まで車で送る。　9時10分前、帰宅。　一階のコタツにもぐり込んで横になる。
10時半、携帯の電話が鳴る音で起こされる。　母を迎えに車で出発。　先にホームセンタで買い物をすると言うので付き合う。　犬の散歩用リードが切れそうだったので新品を購入。　その他もろもろの買い物。　その後、スーパーへ。何日か分の食料を買い込んで帰宅の途に就く。
途中にお茶屋があって「営業しているかどうか見たい」と母が言うので車を止めて店内の様子を確認する。　どうやら営業しているようだ。　で、おもむろに母が車から降りようとするので、「ちょっと待て、と」。　道のまん真ん中に停車しているし後方からも車が接近している。　この状態で止まっている訳にはいかないだろうということですぐに発進した。　母は「だから道の端に寄ってくれと言ったのに」と言うが、お茶屋で買い物するなら「する」と言わないと。　こっちにも準備と言うものがあるんですけど。　11時半前、帰宅。

12時前、昼食、そして薬。　食後はTVを観ながらゴロゴロ。　16時半からTV『NHKスペシャル　ヒューマン　なぜ人間になれたのか「第1集 "旅はアフリカからはじまった"」』。　再放送だけど。

17時過ぎ、視聴を中断。　夕食、そして薬。　食後は二階に上がってTVを観ながらゴロゴロ。　20時過ぎ、本格的に横になる。　その後、断続的に目が覚めるも、薬は飲まず布団も敷かずコタツのまま一夜をやり過ごした。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ りんご　1個
・ 今川焼き　1個
・ スパゲティ ボンゴレ
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カレイの煮付け
・ 納豆
・ ソーセージ　2本
・ ミニトマト　2個
・ ヨーグルト　55 kcal
・ あんドーナツ　395 kcal



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 計測してません