２０１２年１月４日（水）

7時5分、Perfumeの「シークレットシークレット」（『Game』より）で起床。　やはりこの時間ではすでに散歩に出かけていたか。　家の周りをぐるりと回ってみたが母の姿を発見できなかった。　7時20分、母が犬の散歩から帰宅。　朝食。そして薬。　10時過ぎ、一階のコタツで横になる。

12時、起床。　母と弟の姿が見えない。　車が無いところを見ると買い物にでも行ったかな。　12時半、母と弟が帰って来た。　今日の昼ごはんは市販の天丼とのこと。　げっ、油のギトギトが凄い。　ホントは食べたくなかったのだが、文句を言うと反撃されそうなので仕方無い、食べることにする。　ほとんど油まみれの具材で胃がもたれる。　きっついなあ。　しかもカロリー高いし。　そして薬。

13時半頃、便意をもよおしたのでトイレへ。　2時間！ほどトイレに居た？　なかなか出なかったもんな。　あとは一階と二階の間を行ったり来たり。

17時半、夕食、そして薬。　新聞のラテ欄でラジオ番組『真冬の夜の偉人たち - YMOとテクノの診断室/香山リカ -』があることを知る。　今度こそ聴き逃さないぞ。　正月の教授の番組は寝てしまって聴き逃したからな。
二階へ上がってWeb上をウロウロ。　19時、何をする訳でも無く横になる。　しかし、21時には起きなければ。　と言う訳で無事、21時に起きて聴き始めたんだけど、なんじゃこりゃ。　香山リカさん、情報いい加減過ぎ。　ホントにファンだったのか？　しかし、実働たった5年間のバンドなのに、二時間で歴史を振り返ろうと言うのは無理があるっていうのはある意味スゴイな。　バタバタした印象が最後までぬぐえないまま終わってしまった。

23時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ タルタルソース（トマト）
・ 味噌汁
・ 黒豆　少々
・ アイス　209 kcal
・ ミニシュークリーム　数個
・ 天丼　925 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ おでん　各種具材
・ 刺身　数切れ
・ クッキー　数切れ



今日の歩数 ： 0 歩



今日の体重 ： 61.9 kg

１７日ぶり

今日はいつもの軟便では無く、超硬かった。　出すのにえらい苦労したよ。