13時過ぎ 起床。
8時前 起床。 まず燃えるゴミ出し。 朝食、そして薬。 少し体を動かす気力が出てきたので、久々の洗濯を試みるも、洗剤切れ。 ドラッグストアに洗濯洗剤を買いに行く。 で、帰ってきて早速 洗濯。 その間、DVDを1本 消化。
12時 昼食、そして薬。
19時 夕食、そして薬。
23時半 薬を飲んで床につく。
12時 昼食、そして薬。
19時 夕食、そして薬。
23時半 薬を飲んで床につく。
12時過ぎ 起床。 昼食、そして薬。
映画を1本観る。
19時半 夕食、そして薬。
録画済みの番組を1本 消化。
23時過ぎ 薬を飲んで床につく。
映画を1本観る。
19時半 夕食、そして薬。
録画済みの番組を1本 消化。
23時過ぎ 薬を飲んで床につく。
8時過ぎ 起床。 朝食、そして薬。 何日ぶりかでシャワーを浴びる。
10時前 病院へ行くため、家を出る。
13時半 帰宅。
19時半 夕食、そして薬。
0時 薬を飲んで床につく。
10時前 病院へ行くため、家を出る。
13時半 帰宅。
19時半 夕食、そして薬。
0時 薬を飲んで床につく。
12時半過ぎ 起床。
軽く食事をとる。
19時半 夕食、そして薬。
トヨタカップを観る。 実況がとにかくウザイ。 っていうか試合と関係無いことばっかアナウンサーが喋っていて、画面を見ていなかったら、サッカーの試合だとは分からないんじゃないかと思ったり ... 。
22時過ぎ 薬を飲んで床につく。
明日は診察の日だ。 寝坊しないように。
軽く食事をとる。
19時半 夕食、そして薬。
トヨタカップを観る。 実況がとにかくウザイ。 っていうか試合と関係無いことばっかアナウンサーが喋っていて、画面を見ていなかったら、サッカーの試合だとは分からないんじゃないかと思ったり ... 。
22時過ぎ 薬を飲んで床につく。
明日は診察の日だ。 寝坊しないように。
たしか11時 起床だったはず。
12時 昼食、そして薬。
19時半 夕食、薬。
今日は希死念慮なし。
0時 薬を飲んで床につく。
12時 昼食、そして薬。
19時半 夕食、薬。
今日は希死念慮なし。
0時 薬を飲んで床につく。
昨晩も明け方5時頃まで寝た気がしなかった。 昨日とは違って、それから再び寝てしまったので、起床はこんな時間。
14時過ぎ 起床。
19時半過ぎ 夕食、そして薬。
今日は希死念慮は全く無かった。
日ごとに入れ替わる感覚。
よく泣いてしまうのは相変わらず。
0時前 薬を飲んで床につく。
14時過ぎ 起床。
19時半過ぎ 夕食、そして薬。
今日は希死念慮は全く無かった。
日ごとに入れ替わる感覚。
よく泣いてしまうのは相変わらず。
0時前 薬を飲んで床につく。