6時半、砂原良徳の「balance」(『WORKS '95-'05』)で起床。 6時40分、母と一緒に犬の散歩へ。 今日はちょっとしかフンをしなかったな。 20分後、帰宅。 朝食、そして薬。 7時45分、一階のコタツで横になる。
12時、起床。 昼食、そして薬。 二階に上がって寝る、ひたすら寝る。 15時、起床。 かけっぱなしにしていたはずの音楽が止まっている。 母に確認したところ、やはり停電したとの由。 その直後、宅配便で本を受け取る。 母に「毎日、毎日よう来るね」と同時に「いい加減、二階の箱片付けてよ」と言われてしまった。 オイラも片付けたいと思っているんですけどねえ。
16時、再び音楽をかけて二階のコタツで横になる。
17時半、「ご飯だよ」の声で起こされる。 夕食、そして薬。 その後は二階で居眠り。 21時のTVにも起きていられなかったのでビデオ録画して再び横になる。
23時半、ようやく起床。 今日買ったものに購入日を記入する。
0時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト 62 kcal
・ リンゴ 1個
・ 醤油ラーメン
・ あんドーナツ 395 kcal
・ オールアップル 401.8 kcal
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 鶏肉 数切れ
・ レタス 数切れ
今日の歩数 : 1,288 歩
今日の体重 : 63.2 kg
12時、起床。 昼食、そして薬。 二階に上がって寝る、ひたすら寝る。 15時、起床。 かけっぱなしにしていたはずの音楽が止まっている。 母に確認したところ、やはり停電したとの由。 その直後、宅配便で本を受け取る。 母に「毎日、毎日よう来るね」と同時に「いい加減、二階の箱片付けてよ」と言われてしまった。 オイラも片付けたいと思っているんですけどねえ。
16時、再び音楽をかけて二階のコタツで横になる。
17時半、「ご飯だよ」の声で起こされる。 夕食、そして薬。 その後は二階で居眠り。 21時のTVにも起きていられなかったのでビデオ録画して再び横になる。
23時半、ようやく起床。 今日買ったものに購入日を記入する。
0時前、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト 62 kcal
・ リンゴ 1個
・ 醤油ラーメン
・ あんドーナツ 395 kcal
・ オールアップル 401.8 kcal
・ ごはん 茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 鶏肉 数切れ
・ レタス 数切れ
今日の歩数 : 1,288 歩
今日の体重 : 63.2 kg
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます