２０１１年３月３１日（木）

8時前、起床。　朝食、そして薬。　8時半、いつもより早いけど母と一緒に犬の散歩へ。　20分後、帰宅。　その後、耐えられなくなって横になる。

10時、タクシーを呼んだからと言って無理やり起こされる。　タクシーに乗ってイオンへ。　母は化粧品売り場に行くと言うので自分は本屋に向かう。　一時間ぐらいはかかるかな？と思って本漁りをしていたのだが、30分程経った頃、携帯で「もう終わったよ」と連絡あり。　母と合流してユニクロへ。　そこでシャツを三枚購入。　その後は食料品の調達。　そして最後にパン屋に寄りパンをいくつか買う。　店のタクシー乗り場に降りて行くと、ちょうどタクシーが来ていたのでそれに乗り込み、12時、帰宅。

昼食、そして薬。　13時半、横になる。

15時半、起床。　Web上を少しウロウロ。

18時、夕食、そして薬。　19時から『アメトーーク　3時間SP』を観ながら、Web上で遊ぶ。　間に『報道ステーション』をはさんでまたまたレギュラーの『アメトーーク』。　が、途中で観るのを止めてしまう。　この回はあまり面白くなかったな。

0時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト　62 kcal
・ 飴玉　3個
・ お寿司　数貫
・ かしわ餅　1個
・ メントス　146 kcal
・ ナンカレーパン　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ 玉子焼き　五切れ
・ 煮魚 （カレイ）
・ かにサラダ　少々



今日の歩数 ： 1,700 歩



今日の体重 ： 60.6 kg

２０１１年３月３０日（水）

7時過ぎ、起床。　朝食、そして薬。　食後はコタツの中に入ってウトウト。

8時半、「犬の散歩に行くから」と言って母に起こされた。　犬の散歩へ。　25分後、帰宅。　9時半、たまらず横になる。

12時過ぎ、起床。　昼食、そして薬。

14時40分、リハビリのため母を病院まで送る。　待ってる間はiPodで音楽を聴きながら時間潰し。　15時半過ぎ、リハビリ終了。　15時40分、帰宅。

18時前、夕食、そして薬。　食後はWeb上をウロウロ。　TVを点けながらWeb上にいると、あっと言う間に時間が過ぎて行くなあ。

0時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 焼きそば
・ 納豆焼き飯　少々
・ 飴玉　3個
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ 鶏肉　数切れ
・ ミニトマト　2個
・ レタス　少々



今日の歩数 ： 1,330 歩



今日の体重 ： 計測してません

２０１１年３月２９日（火）

7時前、起床。　直ちに朝食、そして薬？は飲んだかなあ。　ん？母と犬が行方不明だ。　もしかして散歩に出かけた？　玄関前の道路に出て左右を見渡すと、母がいた。　早速、犬のリードを渡してもらい、自分が引く。　散歩に行くなら行くと言えば良いのに。　昨日から足のももの裏側が非常に痛いと言っていたんだから無理するなよな。　15分後、帰宅。

そして7時50分のバスで病院へ。　8時半、エントランスに到着。　15分ほど時間潰しをした後、病院入り口へ。　まだ開いてなかった。　先に一人の方が順番待ちをしていたので、その後につく。　程なくして開院。　今日は二番目だ。　9時過ぎ、名前を呼ばれる。　朝一は早くて良いね。　いつも通り、三食摂れていること、夜眠れていることを確認する。　後は失職した時のショックをまだ引きずっていることを話す。　最初は、また二週間後しにようかと先生がおっしゃったが、結構元気な様子を見て、一ヵ月後にするかと訂正。　異論は無い。

会計の時。　患者負担分が軽減される措置について、申請の期限が4月末までとなっているが診断書が必要かどうか確認して欲しいと言われた。　もう全額自己負担でもイイやと思っていたので、随分前に来た役所からの封筒をほったらかしにしていたのだが、調べなくては。　診断書が必要でも不要でも連絡を下さいとのことだったので、積み上げている葉書や封筒の中から探さなければならない。　はあ、気が滅入る。

今日は先日発売となった大滝詠一の初回限定盤CDを買うため、タワーレコードに寄る。　運良く一枚だけ残っていた。　危ない危ない。　もう少しで手に入れられなかったところだ。　しかし、これも悪どいよな。　『NIAGARA CD BOOK I』と一緒に購入した人たちへの特典なんて。　しかも値段が￥2,6000以上ですよ。　手を出せる訳が無い。　レビュアーの中には永久保存版として購入し、墓まで持って行くという猛者もいたが、自分には到底出来る芸当ではないのでここは泣く泣く諦めます。
同封されていた応募葉書は記念に取って置こう。

12時、帰宅。　今日は歩数計を付けて外出したのだが、歩数が「5,200 歩」だって。　そんなに歩いてないはずだが。　バスに乗っていた時、かなり揺られていたのでそれでカウントされてしまったのかな？

昼食、そして薬。　一息ついて買ってきた大滝詠一のCDをインポート。　何か期待したほどの音質じゃないな。　音の広がりがまるで感じられないと言うか、何かこじんまりしてる。　システムのせいか？今まではこのシステムで十分聴けてたんだけどな。　30th固有の問題なのか。　20thと聴き比べてみるか ．．． 。

以前送られてきていた書類だが簡単に見つかった。　TVラックの上に無造作に一通ポツンと置かれていたのだ。　中身を確認してみると、申請を受けるには診断書が必要とのこと。　ご丁寧に蛍光ペンで印がしてあった。　早速、病院へ電話。　次の診察まで待つと一ヵ月後になってしまうので、診断書が書けたら携帯に電話をもらえるように頼んだ。

18時半前、夕食、そして薬。　ちょっと休憩して19時から『東北地方太平洋沖地震復興支援チャリティーマッチ　日本代表×Jリーグ選抜』を観る。　それから『教えてMr.ニュース　池上彰のそうなんだニッポン』を途中から。

TVの後はWeb上をウロウロ。　Amazonでハインラインの作品三冊とクラークの作品を一冊注文。　その内、ハインラインの三冊は実はすでに持っているのだが、大分前に太陽の日に長いことさらしてしまい、日焼けしてしまったために新たに買い直そうという訳。

1時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ 醤油ラーメン
・ 飴玉　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 焼き魚 （アジ）
・ シューマイ　数個



今日の歩数 ： 5,260 歩



今日の体重 ： 60.6 kg

２０１１年３月２８日（月）

8時半過ぎ、起床。　朝食、そして薬。　食後直ちに母と犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

それからの午前中はひたすらWeb。　12時、一階へ降りて行くと誰もいない。　車が無いところを見ると買い物にでも行ったのか。　犬と一緒に外でしばらく待っていると、12時半前、父母が帰宅。　これでやっと昼食が摂れる。
と思ったら、久々に母の愚痴が ．．．。　「腰が痛い」、「せっかくリハビリに行っても買い物で重いものを持ったら効果が無い」、「わたしゃこの家に殺されるよ」等など。　父が家のことを全くしないのでそれもあるんだろう。　せめて買い物の時ぐらいかごを持ってやれば良いものを車の中でじっと待っているだけなのだ。　夫婦で協力して何かするってことを知らないし、相手を気遣うってことも知らない。　母がかわいそうだよ。

12時半過ぎ、昼食、そして薬。

食後は庭の手入れをする母と一緒に外で世間話。　だが出てくるのは父の悪口ばかり。　いい加減こっちも聞き飽きた。　15時、母に付き合うのを切り上げて二階へ。

またWeb上をウロウロ。　やっと90%の大台に乗せたか。　もう一息。

18時過ぎ、夕食、そして薬。

20時、シャワーを浴びる。　明日は病院だからね。　体臭をプンプンさせては周りに迷惑がかかるから。
シャワーから出た後もひたすらWeb上に留まり続ける。　今日はWeb上にいた時間の方が長かったな。　しかし、それももうすぐ終わる。　うまく行けば4月5日には到達できる見込み。　さらに4月10日には安全圏まで上げられるはず。　そこまでやったらしばらくは休養だ。　Webに依存しない生活を取り戻すのだ。

23時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ カツ丼 （昨日の残り）
・ 手巻き寿司　数個
・ 飴玉　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ そうめんの味噌汁
・ ハンバーグ
・ レタス　少々



今日の歩数 ： 1,754 歩



今日の体重 ： 60.8 kg

２０１１年３月２７日（日）

8時過ぎ、起床。　朝食、そして薬。

9時、母と一緒に犬の散歩へ。　おしっこに血は混じってないみたい。　怪我でもしたのかな？

その後、横になって寝てしまう。

12時半前、起床。　一階へ降りていくともう昼食が出来ていた。　ラップをかけてあったが温めが必要なほどではない。　そのままいただく。

午後はひたすらWeb上で過ごす。

18時半前、夕食、そして薬。

その後もWeb。　肩凝るなあ。　1時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ スパゲティ ミートソース
・ カツ丼　ニ杯



今日の歩数 ： 歩数計付けるの忘れた



今日の体重 ： 60.4 kg

２０１１年３月２３日（水）

8時、起床。　朝食、そして薬。

9時前、母と一緒に犬の散歩へ。　20分後、帰宅。　10時、横になる。

12時、起床。　昼食、そして薬。　13時、再び横に。

15時、起床。　TVを観たりして時間をやり過ごす。

18時前、夕食。　薬はなんだかんだで飲む機会を逸した。　その後は池上さんの生解説をTVで3時間ほど。

不毛だなあ。

0時過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 塩ラーメン
・ 飴玉　3個
・ りんごデニッシュ（小）　2個
・ ヤクルト　62 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 牛肉の生姜焼き　少々
・ レタス　少々
・ 春雨の入ったピリ辛炒め物（正式な名前が分からん）　少々



今日の歩数 ： 1,612 歩



今日の体重 ： また計らなかった

２０１１年３月２２日（火）

7時、起床。　朝食、そして薬。　食後はTVを観ながらゴロゴロ。

8時40分過ぎ、リハビリのため母を病院まで車で送る。　今日は、午前中雨が降ってるし駐車場、空いてるかなと思ったんだけど、もう一杯でした。　僅かに残された場所に頭から突っ込み、なんとか駐車場所をゲット。　それからはリハビリが終わるまで車の中で音楽を聴きながら車の取説を読んで時間潰し。　最初はどうかな？と思っていたが意外にも読み込んでしまい、母がドアを開けるまで気が付かないくらい集中してしまった。　9時25分、帰宅。

何時行ったかは思い出せないが、犬の散歩に行ったはず。

11時45分、昼食。　薬は飲んだかどうか思い出せない。

12時45分、弟の墓参りへ父と母とで。　最初に花を買わなければ、と言うのでスーパーへ寄りついでに食料の買出しも。　これから母にせがまれて行くこともあるかもしれないので父の運転を注意深く見ていたのだが、途中で諦めた。　経路が複雑すぎる！　そこへ持ってきて似たような街並みが頭を混乱させる。

そして弟の墓へ。　普段はお参りに来てない墓も多い中、さすがにこの時期には皆来てたようで綺麗で新鮮な花が供えられていた。
ところが中には猛者と言うか荒れ果てた墓も僅か（確認できたのは一体のみ）ではあるがあった。　墓石はかなり年季が入っていて、長年の風雨にさらされていたせいか表面が削れていてもはや何家の墓か判読不能。　まあ、これは良しとしよう。　ところが花は前回いつ供えたのか、というぐらい茶色く（というか半分黒ずんでたね）枯れ、もはや花であった面影すらない。　触るとハラハラと崩れ落ちそうで、これはもう先祖の祟りが十分あるかも。　てか、すでに祟られている？ ．．．。
その辺、ウチは母が健在な内は花を欠かすことは無いし、掃除もマメに行われると思うが、父が残された場合は事情が変わる。　多分、荒れ放題の墓になること間違い無し。
ところで、先般の地震でウチの墓石にも何らかの異常があるものと少しは心配していたが、結局何の被害も無かった。　良かった良かった。

墓参りからの帰り道、母が一言「犬の餌買うから帰りにホームセンタに寄って」。　で、餌代を前渡されたので「犬の餌買ってる間にスーパーで買い物でもするのか、まあいいや」と思っていた。　ところが車がホームセンタに着くと母が助手席から「もう車、停まってるよ」って！？「お前が買ってこいって言うことかい」。

14時過ぎ、帰宅。　帰宅後は昨日？一昨日？から放置していたツィートを追っかける。　．．． ツィッターをはじめる前に注意事項としてあった「全てのツィートを追っかけるような真似はしない」と言うのを思い出した。　二時間かかったよ。　全て無駄だったとは思わないが、見ても見なくてもどっちでも良いような、と言うか「結論だけ分かれば良かった」ツィートもあったので、その辺省略すればもっと短時間で済んだのかな？と。　．．． ごめんなさい、もう全てのツィートを追いかけるような真似はしません、誓います。
ただ大瀧詠一氏に関する一連のツィートにはショックを受けた。　もう後の祭り状態だったのである。　見なかった方が幸せだったかも。

18時前、夕食、そして薬。　その後、久々にシャワーを浴びる。　もう髪の毛が頭皮にぺったんこと張り付いてテカテカになるくらい入ってなかったもんね。　さっぱりした～。　シャワーを出た後はTVを観ながらWeb上をウロウロ。　22時25分まで時間潰し。

22時25分、NHK教育『歴史は眠らない　海がつないだニッポン　第四回「そして世界の海へ」』。　三菱の創業者　岩崎弥太郎の半生を「海」をキーワードに辿ったもの。　第一回から第三回も観とけば良かった。　観終えた後、すぐ横になってしまい、何時眠ってしまったかは不明。
途中、僅かに覚醒した時、工事の現場監督の仕事を紹介？するような番組をやっていたような記憶がある。　夢にも見た。

薬を飲もうとしたのだが3時半を回っており、一階へ降りていくのが躊躇われたため断念。　そのまま床につく。



今日の食事

・ メンチカツパン　385 kcal
・ スパイシーチーズバーガー　254 kcal
・ スパゲティ ミートソース
・ おはぎ　1個
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 小魚　一尾
・ ソーセージ　数本



今日の歩数 ： また歩数計付けるの忘れた



今日の体重 ： 計るの忘れた

２０１１年３月１９日（土）

6時15分、起床。　7時前、朝食、そして薬。　9時過ぎまでTV観ながらゴロゴロ。

9時半前、母と一緒に犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

その後はひたすらTVとにらめっこ。

11時、母が「買い物に連れて行ってくれ」と言うので車で送るが、駐車場が凄い勢いで一杯になっている。　ホームセンタの前を通りかかると、手にティッシュペーパーとトイレットペーパーを抱えた人を発見。　昨日は全て売り切れていたので殆ど諦めていたのだが ．．． 。　母からはすぐに買いに行くよう指示が飛ぶ。　慌てて店内に入り僅かに残されたティッシュとトイレットペーパーをゲット。　ここは被災地では無いし、計画停電の対象にも入っていないのに何故急に買い込みだすのか不思議。　って言ってるわりに自分達も買ってる訳だが。　とりあえず買ったティッシュとトイレットペーパーを車に放り込み、母を追う。　店内に入るとレジには長い人の列が。　普段いくら混んでる時でもこうはならないのでちょっとびっくり。　買い物自体は比較的スムースだが肝心のレジで渋滞。　たっぷり30分は待った。

12時、帰宅。　その後、昼食、そして薬。

それからTVの時間。　よく飽きないな。

コンビニに買い物に行こうとしたら母に呼び止められる。　コピーを取って来てくれとの事。　原稿を預かってコンビニへ向かって再出発。　A4からA3の拡大コピーだからすぐ終わるな、と思っていたらこれが大違い。　5、6枚は取ったかなあ。　何度やっても妙に拡大されたり、拡大が不十分だったりでなかなかウマくコピーできない。　途中で10円玉が切れたのでレジで両替をしてもらってまたチャレンジ。　その内、やっと満足のいくコピーが取れた。　散財したなあ。

18時半、夕食、そして薬。　TVを観ながらゴロゴロ。

21時から『土曜プレミアム「ワンピース ザ・ムービー エピソード オブ チョッパー プラス 冬に咲く、奇跡の桜」』。　以前、TVのレギュラーで観た時より感動が少なかったような気が ．．． 。　すでに一回観てるからかな？　はじめて見た時はTVの前で大泣きしたんだけどな。
続けて『～ あらゆる世界を見学せよ！ ～ 潜入！リアルスコープ』。　ゲーム業界の一端をサラッと撫でた程度だが何も知らないよりはマシだったかも。

薬を飲まずにいつの間にか眠ってしまった。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　半個
・ 飴玉　2個
・ 味噌ラーメン
・ おはぎ　1個
・ スニッカーズ　270 kcal
・ ゼリー de ゼロ　0 kcal
・ ポテトチップ　257 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ハンバーグ
・ キャベツ　少々
・ メンチカツロール　385 kcal
・ スパイシーチーズバーガー　254 kcal



今日の歩数 ： 今日も歩数計付けるの忘れたよ



今日の体重 ： 計測しなかった

２０１１年３月１７日（木）

6時半、起床。　夕方の6時半と勘違いしてた。　直ちに朝食、そして薬。　そしてTVを観ながら横になる。　しばらくは起きていたが、その内寝てしまう。

11時半前、母が「物干し台を支えてくれ」と言うので何事かと庭へ出ると、物干し台の根元がポキッと折れている。　犬が繰り返しおしっこして錆びてしまっていたものが限界を超えてとうとう折れてしまったと言う訳だ。　「こういう時に家の男共は役に立たんから」といつもの憎まれ口である。　今日はもう洗濯はしないとの事。
12時前、昼食、そして薬。

午後は何してたっけ？食後、しばらくはTVを観ていたと思う。　二階へ上がってWeb上をウロウロした後、夕方、一階へ降りてきて夕食までゴロゴロしてたかな？

18時半、夕食、そして薬。　音楽など聴きながら時計の針が進むのを待っていたが、20時過ぎ、耐えられず横になる。

0時、起床。　

0時半、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ バナナ　1本
・ 飴玉　1個
・ 黒糖フークレエ　二切れ
・ わらび餅　（母と二人で）
・ 焼き飯
・ アイス　3本
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カレイのから揚げ
・ 鶏肉のから揚げ（小）　2個
・ ポテトサラダ　少々
・ 納豆
・ 野菜類　少々



今日の歩数 ： 1,700 歩ぐらい？



今日の体重 ： 計るの忘れた

２０１１年３月１６日（水）

7時半、起床。　朝食、そして薬。　食後はすぐにコタツの中で横になる。

9時、母に起こされて犬の散歩へ。　今日は猛烈に風が強く冷たい。　上にダウンジャケットでも着てくれば良かった。　20分後、帰宅。　帰ってきてまたすぐに横になる。

11時半、起床。　が、横になる。

12時過ぎ、母に起こされる。　昼食、そして薬。　何時頃かな？横になる。

18時、起床。　しばらくして夕食、そして薬。

21時、一旦起床するも、再び横に。

0時半、あらためて薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 飴玉　1個
・ 味噌ラーメン
・ はんぺん　三切れ
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ 餃子　数個
・ ソーセージ　数本



今日の歩数 ： 1,686 歩



今日の体重 ： 59.9 kg