復活

少しづつ、元通りになりつつある。
土曜日と昨日バスケットを久しぶりにやったが、
体力はすぐにはもどらない。

体がまだ別人のモノみたいだ。

精神もそう、集中しきれていない。
だけど、焦らずにもどしていこうと思う。

筋トレも１回にすべてをこなすのでなく、今日はアームカールと
ダンベルローイングを２セットづつというように少なめにして、
１日おきくらいやっている。

今日のような陽気だと桜もすぐに満開になるだろう。
今日はジュニアの入学式でもある。