ダイエットや体を鍛えることは、みんなと同じように興味がある。特に体を鍛えることにはみんな以上に興味がある。この、お腹周りをナントカしたいというのが、長年の夢だからだ。
でも、あるあるみたいに納豆を食べ続けたりとか中国茶を飲んで痩せようとか、アブなんとかを使えばお腹周りがスッキリするとは全然思わない。
ピラティスやくびれ体操みたいに、自分で動いてしかも1日1回くらいで簡単に引き締まるのにそそられるたちだから。
昨年暮れから、風邪とろっ骨のヒビでダンベルの筋トレが出来なくて非常にあせっている。一度落ちた筋肉はこの歳になるとなかなかもどらない。4kgのダンベルを肩胛骨あたりから伸ばすトレーニングが風邪の後、上がらなくなって危機感が余計芽生えた。
そんな状態のボクの前に現れたのが、最近、テレビショッピングで流れている
「ビリーズBOOTCAMP」
全米でヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつで、ハリウッドスターやセレブ御用達の短期集中プログラム。7日間で5kg絞り込むというのがそそる、そそる。70%くらい買う気になってしまっている。
「サークル、サークル」といいながら腕を回したり、ゴムでダンベルの負荷を与えたりするリズム体操といったらわかりやすいだろうか。
DVD4枚と、ビリーバンドと呼ばれるゴムのバンド、ミニメジャーがついて14,700。そして、このBOOTCAMPを7日間やって、体重と体脂肪を記入して送れば5,000円キャッシュバックというのもそそる。
でもウチは体脂肪計がないので、買わなきゃいけない。この際だからそれも買うか?
でも、あるあるみたいに納豆を食べ続けたりとか中国茶を飲んで痩せようとか、アブなんとかを使えばお腹周りがスッキリするとは全然思わない。
ピラティスやくびれ体操みたいに、自分で動いてしかも1日1回くらいで簡単に引き締まるのにそそられるたちだから。
昨年暮れから、風邪とろっ骨のヒビでダンベルの筋トレが出来なくて非常にあせっている。一度落ちた筋肉はこの歳になるとなかなかもどらない。4kgのダンベルを肩胛骨あたりから伸ばすトレーニングが風邪の後、上がらなくなって危機感が余計芽生えた。
そんな状態のボクの前に現れたのが、最近、テレビショッピングで流れている
「ビリーズBOOTCAMP」
全米でヨガ、ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつで、ハリウッドスターやセレブ御用達の短期集中プログラム。7日間で5kg絞り込むというのがそそる、そそる。70%くらい買う気になってしまっている。
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でもウチは体脂肪計がないので、買わなきゃいけない。この際だからそれも買うか?