足の親指を使っていない方がたくさんいます。

今日は　4人の方のフットケアをしました　

30代男性　肥厚　変形爪
60代男性　カンニュウ爪　巻き爪
70代女性　巻き爪
80代女性　肥厚爪　

爪のトラブルのある方のほとんどが、親指の力がとても弱いです。
というか、まったく使っていない人もたくさんいます。
なんで、使っていないか分かるかというと、足の親指が上に向いていたり、
逆に曲げる（グー）ことができないからです。

一番大きくて力のある親指が使えていないと、爪の変形がおこってくることはもちろん
歩くときに　蹴りだす力が弱く、バランスも悪いので　とても不安定で疲れます。

爪がおかしいと、「爪だけがおかしいのかな？」と、思いがちですが、足全体をみて
歩き方も改善してゆくしてゆく必要があります