「足の爪切り屋」フットケアしろくま+α 爪切りぶろぐ

足の爪切り屋として、日々かかわっている足や爪に関することを書いてゆきます。

足裏のウオノメ・タコが原因で腰痛に悩まされる

2016-10-16 | フットケア
「足の裏が楽だと、腰の痛みも楽なのよ」

爪切り屋フットケア
で、足裏のタコとウオノメの痛みが改善された70代の女性

こちらに来たときから腰痛もひどく悩んでいたのですが、
ウオノメ・タコの痛みが改善されるとともに、腰痛も改善されてきたそうです。

爪切り屋フットケア的には、足部にトラブルがあると、歩行バランスがくずれ、
膝、腰、股関節、首、肩・・・などの痛みが生じてくることは想定範囲内なのですが、
気付いていない方が多くいらっしゃいます。
もちろん、腰痛があって、その後、足部にトラブルを生じてしまうという逆のパターンもあります。

今回いらした70代の女性に腰痛とウオノメ、タコのどちらが先に痛みあったか聞いてみると、
「ウオノメ、タコの痛み」という返事が返ってきました。それも、若いころからの痛みだそうです。
若いころから足部の痛みがあると、長い年月かけて、少しずつ腰に負担をかけ、腰を悪くして
しまったことがわかります。

自分の体の痛みは、自分の体のどこかになにかしら問題があることのサインです。
小さなサインを見逃すことで、大きな痛みや手術をしなければいけなようなことに
ならないように・・・足部の痛みにも耳を傾けることが大切です 






30年前から巻き爪です

2016-10-15 | フットケア
「外科で手術もしました。皮膚科で爪を斜めに切ったりもしました。」

そんなことを繰り返しつつ、巻き爪歴30年という50代の女性
知り合いの方から聞いて、爪切り屋フットケアにいらっしゃいました。

いろいろやってみてもよくならない巻き爪を、最近は、なにもせず見守る日々だったそうです。

爪切り屋フットケアでは、病院で改善しない巻き爪の原因をお話ししつつ
巻き爪のケアはもちろん、足の変形、姿勢、セルフケア方法、足にあう靴について
などなど、爪以外で原因となっていることを優先順位を考えながら伝えてゆきます。

「なんで巻き爪になったんだろう…」

ここをしっかり伝え、理解していただくことが、巻き爪ケアでは大切なのです