「足の爪切り屋」フットケアしろくま+α 爪切りぶろぐ

足の爪切り屋として、日々かかわっている足や爪に関することを書いてゆきます。

ワセリンの使い方ガイド

2016-06-21 | フットケア
☆ワセリンの使い方ガイドというサイトがあります。
これが一番 ワセリンのことをわかりやすく説明してくれているサイトだと思います。

そして私が気になっていた防腐剤のはなし… 
フットケアで皆さんにお渡ししている並行輸入品には使われていないようですね。

\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

ヴァセリンは日本発売元がユニリーバ社の商品と、並行輸入品の2種類あります。
ユニリーバ社の輸入品は酸化防止剤の酢酸トコフェロール、BHTがごく微量配合されてます。
並行輸入品は酸化防止剤不使用。見た目とにおい、使用感はほぼ同じです。

フットケアの講演準備

2016-06-19 | フットケア
今日は、フットケアはお休みをいただいています。

休みといっても、デスクワークに追われています。

7月に依頼を受けたフットケアの講演の準備です。

働いている職場の皆さんにむけての講演は、今年で3年続けてさせていただいています。

看護師さんたちが患者さんの足のトラブルに少しずつかかわってくれています。

確実に講演の効果が表れています。

伝えたいことはたくさんあるのですが、少しずつ分かりやすく伝わるよう資料作り がんばります 

外反母趾:手術より予防が大切!

2016-06-18 | フットケア
30年ほど前から外反母趾に悩んでいる60代の女性が、手術ではない方法で
外反母趾を改善できることを知り、フットケアにいらっしゃいました。

「外反母趾は手術しかよくなる方法がないと思っていたから…」

フットケアでは、30年間外反母趾で過ごしてきたためにおこった爪や足のトラブルを
改善するため足や爪をケアします。
フットケア後は、これらの足や爪のトラブルの原因となっている外反母趾・・・・
これを改善する方法を伝え、毎日続けてもらいます。
予防方法は、難しくはありませんが、この予防方法がなぜ大切なのかを
しっかり理解し、続けてもらうことが大切です。
フットケアは1~2カ月に一度ですが、それ以外の時間の予防が大切ということです。

予防方法を続けてもらうために、フットケアよりも予防方法の必要性を伝えることに
エネルギーを注いている感じです。
実はこれが、フットケアワーカーの一番大切な仕事かもしれません 






巻き爪手術のあと、また爪が痛くなった方の爪のケア

2016-06-12 | フットケア
巻き爪で手術をした後、痛みを繰り返す方がいます。
手術で変形した部分の爪を切ると、その部分の爪がなくなるため、
爪がない部分の皮膚が盛り上がり痛みと皮膚トラブルを生じます。

1か月前にはじめてフットケアにいらした方は、痛みが強く、痛みのある爪のケアが十分にできませんでした。

その後、1か月が過ぎ、爪をみさせていただくと、痛みがある部分の爪が前に伸びていました。

爪が前に伸びてくれたことで、今まで爪があたって皮膚トラブルをおこしていた部分が改善され
以前は、1か月たつと爪がのびて痛みがあった部分が、痛みがなく過ごせているとのことでした。

…よかったです…

また爪が伸びてきたころに、 ケアさせていただきます 






間違ったウオノメケア:スピール膏もカミソリも危険です!

2016-06-03 | フットケア
足の裏のウオノメが痛く歩くのが苦痛になったという40代の女性
20歳のころから足の裏が痛かったそうなので、かれこれ20年の月日が経ちます。

足の裏のウオノメをみさせていただくと、固い皮膚が目立つ状態ではなく、
皮膚が薄く乾燥し、痛みを感じやすい状態になっていました。
(以前にもこんな方がいらっしゃいました)
話をきくと、20年前に病院に行き「自分でカミソリで削るように」言われたそうです。
カミソリで皮膚を削り続けて薄く乾燥してしまったことに加え、途中、スピール膏も
使っていたそうです。

カミソリもスピール膏もウオノメケアとしては適切ではありません。

カミソリは刃物なので、正常な皮膚も切ってしまうことがあります。
スピール膏は、皮膚がふやけた状態ではがすことで、正常な皮膚まではがれてしまいます。

そして、どちらも正常な皮膚にダメージを与えてしまうどころか、新たに傷をつけ、
乾燥しやすくウオノメも健康な部分の皮膚も悪くなってしまいます。

ウオノメケアは、固い皮膚を専用のやすりなどで削った後、削った部分の皮膚が
正常な皮膚にもどるよう保湿、保護することが大切です 

6月のお休み

2016-06-02 | フットケア
もう6月…5月は、日中気温が高い日が多かったようです。
朝晩との気温差にも注意が必要です。

足に関しては、爪がよく伸びる季節になりました。
そして、素足や裸足ですごす時間が多くなり、足の裏の
魚の目、タコが気になる季節でもあります。
どちらにしても、足にトラブルを抱えているとバランスが悪く
歩きにくい、疲れやすい、転びやすいなどよくないことだらけですから、
フットケアで快適な足を取り戻しましょう。

6月の休みのお知らせです。

6月4,5日
6月19日

よろしくお願いします