苦手をつくらない

どうも、抹茶コーチこと永田です。

1月17日日曜日バレーボール体験教室を開催しました。

これはジュニアサッカーチーム FCポーラスター磐田5,6年生を対象に、様々なスポーツ体験をする試み。その第2弾として子ども達にバレーボールを体験してもらいました。

小学校でも体育の時間にバレーボールの授業はあるじゃないかと思いますが、そこはスポーツを本気の遊びとして楽しんじゃおう！というクラブですから、講師は本格的な方をお呼びして、そのスポーツの本質を学んでしまいましょう！！

ということで、

くまさん

サラさん
V2リーグ所属ブレス浜松の下部組織、ブレス浜松スクールコーチのくまさん(宮野裕喜さん)とサラさん(菅原麻衣さん)のお二人に指導してもらいました。

ブレス浜松公式ホームページ

くまさんとは、しつもんメンタルトレーニング仲間として以前からお世話になっていまして、サッカー小僧達にバレーボール指導なんて私の変わったリクエストに二つ返事で引き受けてくれました。

サラさんは、なんと昨年まで選手としてブレス浜松でプレーしていたアスリート！

キャプテンを務めていたということで、優しい顔の奥に熱い魂を感じました。

二人のテンポ良い楽しい指導で子ども達はどんどん上達しました。

一人ボール1個持ってボールフィーリング。

手、足、頭と様々な基本的なボール操作からオーバーハンドパス、アンダーハンドパス、サーブ、その後に2人でパス繋いで、最後は4vs4のゲーム形式。

みるみる子ども達も上達し、結構本格的なゲームになって楽しかったです。

終始楽しい雰囲気で指導してくれたくまさん、サラさん、ホントにありがとうございました！！

この他競技スポーツ体験は、夏のサーフィン教室が第1弾で今回が2回目。

サーフィン教室の様子

この普段と違うスポーツをするメリットとしては、

①普段と違う筋肉を刺激する

②やってみる勇気、チャレンジする心が芽生える

③リフレッシュできる

と考えています。

まず①はついて。

子ども達と一緒に私も参加して動いてみました。子どもの頃から球技が大好きで、バレーボールは中学や高校の球技大会の定番ですから、これも遊びの中でよくやりました。だから自信ありました。笑

しかし一晩寝たら、腿裏(いわゆるハムストリングス)の筋肉が筋肉痛になりました。

バレーボールはジャンプが多いです。

一番楽しいのは、相手コートにスパイク叩き込むこと。ガッツリ入ったわけではないのに、このジャンプの連続で結構筋肉の張りがあります。

張りがあるということは、よく使ったってことで、鍛えられたということ。

サッカーでは、全力でジャンプするシーンはなかなか多くなく、ジュニアサッカーにおいてはヘディングでのプレーも多くないですから、子ども達にも良い刺激入ったんじゃないかな。

②については、やはり慣れないスポーツなので自信が無く、はじめは順番にプレーする時には消極的で、「どうぞ、どうぞ」と譲り合う場面がありました。

しかし、やってみたらなんてことはない。

難しく考えないで、まずやってみる。

やってみたら大したことではないって事にも気づきます。

子どものうちに苦手をつくらないことは大事です。何でもやってみよう！っていうチャレンジ精神を養うことも良い刺激ですね。

そして③は、やってみたら楽しくて、「上手くやらなきゃ」ってストレスもないから、笑って盛り上がってすっかりリフレッシュしました。

みんなの笑顔がホントに良かったな！

終わってからモップ掛けのお手伝いしてくれた子から、「次はバドミントンやりたい！」とリクエストもありました。

おっ、それイイネ！！

バドミントンといえば同級生が本格的にやっていたな〜。

上手いこと協力してくれないかな〜。笑

最後に、総合型地域スポーツクラブについて考えていることをお話しします。

平成30年7月現在全国に3599の総合型クラブがあるそうです。様々なスポーツをする機会を創出することクラブとして活動しています。

私たちクラブも単一種目だけでなく、たくさんの種目が選べると良いと考えています。

しかし、今あるクラブのほとんどは、様々なスポーツチームや教室を一箇所に集めたものであり、一人が種目を選ぶことは出来ますが、一人の子どもが、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボールなど年間通していろんなスポーツ活動をするところはないように思います。

結局、それは単一スポーツをそれぞれしているだけで、たくさんのスポーツの刺激を受けることはありません。

少なくても小学生年代では単一スポーツではなく、いろんなスポーツすることが大事だと考えます。

例えば、4〜6月は野球、7〜9月は水球、10〜12月はサッカー、1〜3月はバレーボール、なんて四半期毎に活動を変えていく。

最後の月は、大会なんてやってみたりして楽しんでみたりするなんていいと思いません？

それじゃ、体育じゃん！ッと思ったあなた、

そうなんです。イメージは体育でいいんですよ。

だけど、体育でやってる中でも楽しいとこだけ集めて全部やる。

いろんな身体の動きをマスターできて、中学年代から本格的な専門競技やったらスゴイ選手とか出てきそうだけどな〜。

そんな考えのもと、他スポーツにも興味を持って活用し、活動しています。

様々なスポーツ体験も出来るジュニアサッカーチーム FCポーラスター磐田では新規会員募集のため無料体験実施中です。

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